2016年11月28日

ありがとう! 400,000アクセス!!

昨日400,000アクセスを達成していたようです。




日頃のご愛読・ご訪問に厚く御礼申し上げますm(__)m


これからものんびり楽しんでいきたいと思います。

これからもよろしくお願いします。


元気が一番!拝  

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2016年07月19日

雑感

やっぱり「なんちゃって」は「なんちゃって」でした。  

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2014年10月13日

お散歩写真 昨日は新宿で研修

早めに到着したのでちょっと散歩。


新宿駅東口を出ると怪獣のお出迎え?




ゲームのプロモーションのようです。


建て替え中の新宿コマ、




歌舞伎座みたいに高層ビルになるんですね。


  

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2014年09月09日

錦織選手 お疲れさま!

錦織選手、破れてしまいました。

これまでの疲れが残っていたんでしょうか?

残念ですが、ここまでよく戦いました。


次戦も楽しみにしています。


  

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2012年01月27日

高高・健大高崎センバツ出場おめでとう!

群馬県勢から2校出場が決まったようです。

甲子園での活躍が楽しみです。

  

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2011年10月26日

クライアントさんから、嬉しいメッセージを頂きました。

度々ブログにも登場いただいている

遠方よりの腰痛の不調者さんHさんから

嬉しいメッセージを頂きました。




以下メールより


宮先生、なんと宮崎県でゴルフしてきました。
本当に、ありがとうございました。

今年一月に先生のところに伺った時には、多分ゴルフするのはもう無理だろうなって思ってました。
なんといっても、2か月も寝たきり。
朝ベットから、トイレまで這って行ってましたからね。
おまけにあまりの痛さに、2階から1階にも降りられず。
会社も2カ月で、出勤は2日。

整形外科で大学病院を紹介され、半年検査するも原因不明。
そこからさらに、別の大学病院を紹介されて結果は
「年齢的な骨の変化ですね。」???
がっかりでした。
次は、予約半年待ちの有名整骨院。
10回くらい通いましたが、あまり変化なし。

そんなときに、ネットで宮先生の治療院を知りました。
1回目一番うれしかったのは、あまり痛みを感じない姿勢を教えてもらったこと。
2回目以降は、ほめ上手な先生のおかげで自分でもびっくりするぐらいの上り調子。
毎日のストレッチ、普段の生活の中での姿勢で気をつけることを教えてもらってことで
「よし、自分で治すんだ。」
そんな、気持ちになれました。

来年は、今我慢してるロードバイクに乗れる位になってみせますからね。

少し説明気味になってしまいましたが、腰痛で困っているかたの少しでも参考になればと思いました。
今後も、定期的なメンテはお願いします。
本当に、ありがとうございました。


以上メール終わり

会社役員のHさんは、最近では地元茨城を中心に

栃木・群馬・東京を忙しく飛び回っておられるそうです。

そんな中でも体調管理に気をつけられて

ゴルフを楽しまれ(宮崎は仕事だそうですが)ています。

今度はロードバイクの再開と

気持ちはどんどん前向きになってきています。



次の目標(ロードバイク)も着実にクリアして行きましょう!




ご相談ご予約は 027-326-3323までどうぞ。



群馬県高崎市の整体院 
元気が一番整体室のHPはこちら




  


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2010年12月10日

グンブロ見た!で5名様にシクラメンをプレゼント!!

お陰様で先日40,000アクセス突破となりましたm(__)m

日頃から多くの方にご愛読いただき

記念に何か出来ないか?と思っていました。

ない頭を絞って考えて、ようやく決めました。



ご来院時に『グンブロ見たよ!』とか

『何時もグンブロ見ているよ!』とか

言っていただけた方、先着5名様に

シクラメンの鉢植えを1鉢差し上げます。




年の瀬から新年にかけて

お部屋を飾るお花に

シクラメンは如何でしょうか?!



群馬県高崎市の整体院 
元気が一番整体室のHPはこちら

ご相談ご予約は 027-326-3323までどうぞ。

  


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2010年11月29日

スーパーショウガ作ってみた。

元々ショウガの風味が好きで

飲み物やお菓子などでも

生姜の風味に親しんできました。

でも今までは既製品ばっかりだったので

種類が限られるので、もっといろいろなものに使いたいけど

なんかいい方法は無いかと思っていました。

しょうが紅茶など好きだったのですが

仕事場で作ろうとチューブのおろしショウガを使ったりもしましたが

余り香りも立たずにいまいちでした。

今回は『ためしてガッテン』をみて

スーパーショウガなる物を作ってみました。

作り方はいたって簡単、生姜を3ミリほどにスライスして

カラッカラになるまで干すだけです。

ざる一面に拡げた生ショウガが


3日後にはこんなにチョビッとになってしまいます。






紅茶や色々なホットドリンクに入れたり、

カップスープやみそ汁に入れたり...

生姜の香りと味が手軽に楽しめます。

密封容器に入れておけば長持ちするので

使い勝手も良いですね。


しかも身体を温める効果もあるんだそうで

一石二鳥のスーパーショウガです。

時間はかかりますが、手軽に出来るのも良いですね。

おススメ今のところベスト3

1 粉末のレモネード飲料  ●甘ったるさが抑えられいい感じです。

2 しょうが紅茶        ●生姜の香りが楽しめます。

3 インスタントみそ汁    ●味が引き締まって旨くなります。  

       

  


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2010年11月15日

世界バレー 堂々の3位! 手に汗握る熱戦をありがとう!

おめでとうございます!




全日本女子バレーボールチームは

世界バレー2010で3位となり

32年ぶりのメダルを獲得しました!


約半世紀前の『東洋の魔女』以来

女子バレーは日本のお家芸のように

強豪の一角を占めていましたが

その後は世界の高さとパワーの前に圧倒されるようになり、

幾度と無くその厚く高い壁に跳ね返されていました。

今大会では高さとパワーの外国勢に

サーブレシーブとスピードで対抗する

全日本女子の健闘が光りました。

また真鍋監督のデータを駆使した戦術も

勝利に大きく貢献したのではないでしょうか。



連日テレビにかじりついて観戦していましたが

準決勝のブラジル戦、3位決定戦のアメリカ戦は

両チームの総力戦の様相を呈し

手に汗握る熱戦でした。


世界の中ではまだまだ日本は挑戦者です。

今大会をステップに

ロンドン五輪を目指して

『ガンバレ 日本!』




  


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2009年06月05日

休日のお楽しみ エビラーメン@ラーメンハウス蘭蘭

昨日の定休日 午前中から動き回っていました。

整体院の植木の水やりを済ませたのち

両親を連れ 吉井物産センター ふれあいの里へ

オープン15分前で5~60人が並んでいました。

野菜を中心に地元の生産者の方が直接持ち込んでいるので

安くて新鮮ですね。

そういえば吉井も先日高崎に編入されましたね。

その後は前橋の県立図書館へ資料を返却後

『ラーメンハウス蘭蘭』さんへ...

今回はエビラーメンを注文。




野菜たっぷりのあんかけの中にぷりぷりのエビが...大満足です。

本当にここはハズレがありません。

先週は先様の臨時休業のため2週間ぶりの「ラーメンハウス蘭蘭」さんでした。




群馬県高崎市の整体院 元気が一番整体室のHPはこちら

ご予約ご相談は 027-326-3323 までお気軽に!
  


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2009年04月08日

生きてるだけで丸儲け

今朝 時計代わりにテレビをつけていたら

フルーツポンチさんと言うお笑い芸人が紹介されていた。

一人の方は高校時代に「悪性リンパ腫」の疑いがあったそうだ。
(本人には最近まで知らされていなかった)

大学を出てお笑い芸人になるとき両親は反対しなかったそうだが

お母さんは

「健康で生きていれば仕事は何でも...」

「生きてるだけで丸儲け」

と思ったそうだ。


このコーナーを見ていたく心に響くものがあったわけで

生きていれば楽しいこともたくさんあるし

モチロン悲しいこと苦しいこともないわけではありませんが

これも生きていればこそなわけで

そういうことも全部含めて

『生きてるだけで丸儲け』

って気がしています。


群馬県高崎市の整体院 元気が一番整体室



高崎駅前の長谷川ホテルさんの桜























南小学校の桜 こんな素敵な小学校に通っていたんです。




  
タグ :高崎


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2009年02月24日

心と身体 イメージトレーニングの効用

野口整体の野口晴哉さんはその著書の中で心と身体について

『いやいや人の荷物を持ってあげるのは大変疲れるが

自分が遊びに行くために重いリュックやスキーを持つのは

全然苦にならない』
のような趣旨の説明をされています。


確かに気持ちの持ちようで疲れや痛みが

全く違ってくることは良くありますよね。


痛い動作を繰り返し行い痛みを確認し

心配や不満や後悔をしていると

脳はその動作はより強固に『痛い』と学習してしまい、

より症状を悪化させてしまいます。

丁度 イメージトレーニングで

失敗場面ばかり焼きつけているようなものです。

痛い時は休息する・痛くない範囲で動く、という意味には

プラスのイメージトレーニングの意味もあります。

そして痛みが減ったこと・動けるようになったことを

喜び感謝する(自分に)ことで回復を早める効果も期待できます。

プラスの感情はより強固にイメージを焼き付ける力があります。


よく言われることですが、

「まだ半分痛みが残っている」と思うのか

「痛みが半減した、嬉しい、ありがとう」と思うのか

痛みを捜して痛みに囚われて不平不満で生きるのか、

痛みが減ったことを喜び感謝してどんどん健康になるか、

貴方はどちらが良いですか?選ぶのはあなたです。


群馬県高崎市の整体院 元気が一番整体室

ご相談は 027-326-3323 までどうぞ!

  


Posted by 元氣が一番! at 10:18Comments(0)ちょっといい話