『痛み撲滅宣言！』　群馬県高崎市の整体院ブログ

整体師を生業としていますと

自然に即した生活をしているように思われます。

実際「エコ」な生活であることは事実でしょう。


このところ続く「猛暑日」体温を思わせるような気温が記録されています。

このような時、身体にとって自然で楽な生活ってどんなものでしょうか？

暑いのを我慢してクーラーを切って過ごすことが自然な生活でしょうか？

身体の調整をしている観点から見れば、

この時期我慢せずにクーラーを使われている方のほうが

身体が緩んでいい状態です。

体温を思わせるような気温の中で

夏の身体は緊張し硬直してしまいますので

適切にクーラーなどで身体を緩めることが

この暑さを乗り越えるためには必要です。

頭から「クーラーは悪いもの」と決めつけず、上手に使いたいものです。



夏の定番ですね。







朝顔が咲くとうれしくなります。