『生きてるだけでまるもうけ！』　群馬県高崎市の整体院ブログ

日本のプロ野球もいよいよキャンプインですね！

選抜高校野球の代表校も決まり

球春到来といったところでしょうか。

元気が一番整体室では施術後の生活指導に力を入れていますが

その中でよく引き合いに出すのが、プロ野球の話です。

痛みを訴えて来院されたクライアントさんが

痛みが軽減解消されて喜んでお帰りになるのは

整体師冥利なのですが、良い状態を維持増進するためには

少しばかりの注意が必要です。


まずは痛みが取れたことで、

これまで以上に身体が動くことになりますが

少しの間はあまり動きすぎないように注意が必要です。

ちょうどシーズンオフを過ごした選手たちが

自主トレ　→　合同自主トレ　→　キャンプ　→　オープン戦・開幕

などとステップを踏んでシーズンに臨むように

痛み・症状から回復した状態を徐々にステップアップさせることが

治癒には必要です。

痛みが取れた！　＝　治癒！！　ではありません。

再発しないこと・良い状態を維持できることが　治癒　です。


元気が一番整体室では、

痛みの解消・再発防止に整体体操を指導しています。

慢性的な肩こり・腰痛は

群馬県高崎市の整体院　元気が一番整体室　へご相談を！

０２７－３２６－３３２３  

以前オスグットによる右ひざの痛みで遠方より通院していたＩ君。

その時は数回の施術で痛み解消したが、今度はかかと痛。

話を聞くとその後は痛みもなくサッカーをしていたが

いつとはなしに指導した整体体操をしなくなってしまったそうな。

体幹部の歪みを確認すると、案の定かなりの歪みである。

右足かかとの痛みは荷重をかけたときの痛みとかけない時の底屈での痛みがあった。

体幹の歪みを説明しながら整え、足首周辺の緊張を取る。

この時点で歩行時の痛みは解消するが、ランニング時の痛みが少し残る。

そこで足関節の動作修正を行い、再度確認する。

ランニング時の痛み、底屈の痛みも解消する。

Ｉ君の顔にも笑顔が戻るが、少しお説教。

『痛みは身体のイエローカードだよ！

身体の手入れ・練習後のクールダウンもしっかりしなけりゃいけないし、

グランドやボールに感謝するのと同じように自分の身体にも感謝しないと、もっと痛みが出ちゃうよ、って教えてくれたんだよ。』

小６のＩ君は今度が２度目なので解かってくれたと思います。


オスグットなどスポーツ障害も

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先日のペヤング女子ソフトボールチーム立ち上げのニュースも

明るく喜ばしいニュースでした。

今度は選抜高校野球で群馬県の２チームが選ばれました。

春から明るい知らせが続きます。

秋季大会の結果からもしかしたらと思っていましたが

見事、高崎商・前橋商２校選出となりました。


選手の皆さんには日ごろの成果を発揮し

甲子園を楽しんできてほしいと思います。


野球肩・野球肘・オスグットなどスポーツ障害も！

群馬県高崎市の整体院　元気が一番整体室

お問い合わせは０２７－３２６－３３２３まで　どうぞ！  

１月１８日（日）は商店会の行事のため臨時休業いたします。

ご不便をおかけしますが、よろしくお願いします。

元気が一番整体室　主宰者  

新聞等の報道によれば、

群馬県伊勢崎市のまるか食品（ぺヤングソース焼きそばで有名）

が新たに女子ソフトボールチームを立ち上げ、

日本リーグ加盟を目指すそうです。


群馬県はもともとソフトボールが盛んな土地柄ですので、

昨年の北京オリンピック金メダルなどは最高にうれしかったわけですが、

次回ロンドンからはオリンピック種目から外れ、

大変残念に思っていました。


また昨今の経済情勢のなか、

企業スポーツの休止・廃部等のニュースばかりが報道されるなか、

今回のまるか食品さんによる

女子ソフトポールチーム『ペヤング』立ち上げのニュースは

とても明るいニュースでしょう。


ルネサス高崎・太陽誘電とあわせ

これからのぺヤング女子ソフトボールチームの活躍に期待しています。  

身体に興味を持ち勉強を始めたころに手にした本です。

著者の橋本敬三先生は、仙台で操体法を始められた医師です。

この正月久しぶりに読み直しました。

初めて読んだ時から１０数年たっていますが

今なお、というか

いろいろと勉強をし臨床を積んでくると

より深く納得できるようになっていました。（少しは成長したなぁ）

人は健康に暮らせるように生まれてきていますが

自然の法則から外れた使い方やストレスなどから

本来持っている健康な身体を壊してしまいます。

痛みや症状は言うなれば『その身体の使い方

生活習慣は間違っていますよ』って教えてくれている状態なのだと思います。

辛い痛みや症状は早く取り去りたいものですが

反面今の自分の身体や生活を見直すチャンスなのです。



腰膝肩などの痛みの解消は

群馬県高崎市の整体院

元気が一番整体室　へ一度ご相談ください。

０２７－３２６－３３２３  

元気が一番整体室のある高崎駅西口も初雪です。

先日小寒を迎えたと思ったら

さっそく初雪でしたね。

いろいろな人の身体を拝見していると

現在の暦より『旧暦』を頭に入れておいたほうが

理解しやすいように感じていました。

やはり気象の変化が旧暦のほうがマッチしていて

気象や季節が身体に与える影響が大きいからなのでしょう。

気象や季節の変化に対応できる身体も

『健康』の一つの要件なのかもしれませんね。

群馬県高崎市の整体院

元気が一番整体室

０２７－３２６－３３２３  

皆さん　あけましておめでとうございます。

旧年中はご愛顧お引立ていただきありがとうございました。

本年もよろしくお願い申し上げます。

私にとって２００８年はとても大きな変化の年でした。

２００９年は皆さんにとっても私にとっても

元気で楽しくそして飛躍の年でありますように！