『生きてるだけでまるもうけ！』　群馬県高崎市の整体院ブログ

電話や問診で『腰痛』と言われますが

色々な痛み方（原因）があります。

先日来ていたサッカー部員は上部腰椎の負担により痛みが出ていました。

また吾妻から来られた７０歳代男性の場合、

膝の痛みを気にしながら登山をして骨盤をゆがめてしまい腰痛が出ていました。


５０歳代のスポーツマンの男性の場合、

股関節を酷使し、股関節の歪み筋肉疲労を起こし

臀部周辺にスパズムを起こしていました。


御医者様で椎間板の問題で坐骨神経痛が出ていると言われたＦさんは

腰椎の歪みから痛みを出していたようです。


これらの方々は主訴は『腰痛』です。

『腰痛』としか説明できないクライアントさんから

色々な情報を引き出し、施術によって痛みを取ることにより

真の原因がわかり、安心もできるし治癒の道筋も立つのです。

上記の方たちは、その問題を改善して痛みが軽減・解消したから

原因はそこにあったと考えています。

原因がつかめれば施術や整体体操での改善もスムーズに進みます。



細かいことをいろいろお聞きしますが

よろしくお願いします。


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色々な苗を植えてみました。
  

このところ休日に前橋に行くことが増えています。

そんな時、お昼は迷わず『ラーメンハウス蘭蘭』です。

もう〇〇の一つ覚えです。（頑固なだけかもしれません）

先日はソース焼きそばを頂きました。

たっぷりの野菜と腰のある太い麺に

少し甘めのソースが絡まり、それはもう絶品です。

特に麺です、食べ応え十分です。

昔、高崎の観音通り、下横町あたりに製麺屋さんがあったのですが

そこの蒸し麺の焼きそばが好きだったのですが

それの太麺バージョンのような感じです。









嗚呼　次の休みが待ち遠しい！



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５０歳代男性、首・腕の痛み、腰痛、歩行時の臀部痛、ひざ下の痺れ．．．

色々な症状で困られています。

大学病院の検査でも異常は見つけられなかったそうです。

３度ほどの施術の結果

首・腕の痛み軽減、腰痛姿勢を気にしていればほぼ無、臀部痛解消、ひざ下の痺れあまり変化なし

の結果でした。

しかしご本人の来院時の第１声は（毎回）

「全く変わっていません！」（堂々と）

上記の回復状況は細かく前回・前々回のヒアリング内容の記録（回復ノート）の

メモを確認しながら細かく聞き出して判明しました。

本人にそのことを指摘しても

『そうですか～、それでは最初の話が勘違いかもしれない』

『前回楽になったのはそんな気がしただけかもしれない』



と言う話になります。

２～３度の施術で改善する状態であれば良いでしょうが

時間がかかる症状や日常生活で十分注意が必要な症状の場合

通院前と比べて・最初と比べて・２週間前と比べて・前回と比べて．．．と

きめ細かく改善・回復の状態を患者さん・施術者ともに確認し

認識していないと思うような効果を得られないことが多いようです。

そのためにヒアリングに時間を割き、回復ノートを作成し

施術前・後の検査を重視して行っています。


まぁ、このやり方が合う人と合わない人がいるのかもしれませんね。


なるべく理詰めで改善したいと考えています。

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毎月のお楽しみ、佐伯泰英さんの新作

『隠居宗五郎　鎌倉河岸捕物控』です。





金座裏の養子「政次」が「しほ」と祝言を挙げた途端

宗五郎が隠居然としてしまうのか？

設定では宗五郎は４１歳、

人生５０年と言われた時代の４０代は十分御隠居なのでしょうか。

今の私より全然若い宗五郎が御隠居だなんて！

と思っていましたが、お約束通り．．．

後は読んでのお楽しみ！


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先日は地元高崎で「ラーメン」と言ったら

必ず名前の挙がる『清華軒』さんで醤油ラーメン（手打ち）

を頂いてきました。

あら町で生まれ育った割には、こちらも初めてでした。

昭和の雰囲気の残る住宅地の中を

見通しの良くない細い道が行く手を阻みましたが

無事に到着、おいしいラーメンを頂けました。

スープはあっさりとした鶏がらスープでしょうか

最後の一滴まで飲み干せます。

麺は手打ちの平べったい麺ですが

場所によって「きしめん」のようであったり

または「ワンタンの皮」のようであったりで

点心を頂いているようでした。

麺食いの人は一度試してみる価値があると思います。

少し場所がわかりずらいですが

周りには古い醸造所があったり昭和が残っているので

のんびり散歩がてら食べに行かれると良いかもしれません。


















  

肩こり・首コリなどを感じている人の中には

不快な個所を触っても特にコリや筋肉の硬直がない人もいます。

例えば美容院やその他で揉まれても

「柔らかいですねぇ～、なんて言われるですけどコリ感で辛いんです」

とおっしゃって困っている人も多いようです。


先日来院のBさんもそんな一人です。

最初に症状について確認し、

検査（触診）をしても全体に緩んだ身体です。

このような場合は『筋肉の緩みすぎによる不快感』の可能性があります。

骨格の歪みを整えたうえで、緊張を入れた施術を施していきます。

（還元テクニックと言う手法を用います）

途中で腰も痛むことがあると申告されたので

「朝　起きたとき痛くて

しばらくすると段々楽になってくるのではありませんか？」

と聞くと

「そうなんです、何でわかるんですか？」

Bさんの痛み不快感に共通している特徴は筋肉の緩みすぎです。

施術後に確認すると

「すごく軽くなっている。首もこんなに動く！」

後は自己療法として整体体操（寝腰編）を指導して終了。

次回まで体操をしっかり行ってください、お大事に！


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身体の痛みを訴えている人の特徴の１つは

｢力を抜けない｣ことです。

ですが大抵の人はここで言われるまで気が付いていません。

筋肉が硬いとは少し意味が違います。

筋肉に力が入って自分の意識では抜けなくなっている状態です。

こんな時どうすればよいか？

軽く揺らしたり、撫でたり、軽く手を触れていてください。

例えば

マウンド上のピッチャーがピンチを迎えて

肩に力が入って自分の意識でうまく抜けない場合

こうしていますね

｢手首・指先の力を抜いてブラブラ｣

｢首の力を抜いてクルクル｣

これが本能的に行っている力を抜く動作なのです、それもプロが。

叩いたり揉みほぐしたりしていないでしょう。

こんなことでと思う位の軽い刺激でやってみましょう。

但し、長年の強い刺激で筋肉自体が硬化している場合

元の柔軟な筋肉に回復するまでは少し時間がかかります。


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雨降りは好きでない人もいますよね。

気分が滅入る。

足もとが汚れる。

じめじめしとしとする。

外の仕事が辛い、外で遊べない。

洗濯物が乾かない。

でもでも雨降りの日がなかったら大変ですよね。

晴天ばかりの毎日であったどうでしょう。

乾燥、水不足の影響だけでも日常生活に大打撃です。

当たり前のことですが

世の中いらないものなどないのかもしれません。

自然は過不足なくキチンとうまくいくように出来ているようですね。



だからこんな素敵なアジサイも楽しめるのでしょう。感謝です。




ラジオ高崎の前で
  

ゴールデンウィーク如何お過ごしですか？

当整体院では

５月６日（水）
　　７日（木）も営業をいたします。

ＧＷ中の痛み・疲労はＧＷ中に解決しておきましょう。

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愛らしい花
  

ウン十年ぶりに東竜の肉ミソラーメンを食べてきました。

高校生のころ以来でしょうか？

懐かしの肉ミソです。


少し辛めのホイコーローがラーメンの上にかかっていると

思っていただければ間違いないと思います。

あの頃はこの東竜の肉ミソが御馳走だったんです。

昭和５０年代にタイムスリップしたようです。

テーブルの上の灰皿、こんなんです。


残っているんですね。

藤五デパートがあった頃、

藤五の食堂にはよく置いてあった気がします。

街中にもまだ昭和の思い出が残っていました。
東竜はこちら









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先程　忌野清志郎さんの訃報に接しました。


闘病中であったことは承知していましたが

こんなに早く亡くなってしまわれるとは．．．


大学に入った頃、

フォークやニューミュージックが好きだった私は

新しく出来た友人から一本のカセットテープを貸してもらいました。

レコードのダビングかコンサートでの録音かわかりませんが

RCのライブ録音でした。

すごくショックを受けました、｢こんなバンドがあるんか！｣

それ以来RCはもとよりブルースやソウルなど黒人音楽系の

音も聞くようになり興味の幅を広げていきました。

おじさんになってからも｢スローバラード｣はカラオケの定番でした。

また一人昭和が思い出になってしまいました。

ご冥福をお祈りします。

  

腰痛は痛みとして発症するまでに、

何らかのシグナルがあります。

突然痛み出すぎっくり腰も、

それ以前にはからだがシグナルを発していたはずです。

腰痛にはさまざまな原因がありますが、

まず最初に腰周辺の筋肉疲労から始まります。

腰周辺の筋肉疲労により「腰が重い」といった感覚が生まれます。

この状態からさらに腰の疲労をカバーするために

足首や首に負担がかかり、疲労の度合いを増してきてしまいます。

このような状態が続くと、

ほんのちょっとしたきっかけで腰痛が発症してしまいます。

腰痛の原因としてストレスや

さまざまな内臓の疲労なども考えられます。

もし腰が重く感じるようになってしまったら、

一度今の生活を振り返える良い機会です。

内臓に負担をかけていないか（食べ過ぎ飲み過ぎうまく汗をかいていない）、

うまく息抜きが出来ているか見直してみましょう。

そして腰に蒸しタオルをあてたり、

体操を行うなどして腰を緩めておけば、

腰痛と付き合わないですむかもしれません。

腰痛に突然の腰痛は少ないものです。

前兆・予兆を見逃さずに未然に防げるように身体と対話しましょう。


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２０年来の首痛の４０代会社員さん。

高校時代に部活で痛めたそうです。

病院では椎間板がすり減っていると言われたが

手術するほどでもないと言われた。（どうすりゃいいの？）

近くの評判の整体院でも変化しませんでした。

今回初回で現時点での痛みはほぼ解消しました。

後は日常生活で再発をさせないようにするかです。


睡眠時間が短い・シャワー中心は即改善が必要です。

帰り際に

｢何でこんな弱い整体で痛みが取れるのですか？

今まで痛いとグイグイ動かしていました。｣

ほとんどの方の場合

治療・施術は辛いことを我慢することが効果的で

強くハードな施術や頑張って鍛えたほうが効くように感じています。

ちょうどイソップ物語でいうところの｢北風｣療法です。

しかし実際には｢太陽｣療法が効果的なことも多くあり

特に今まで｢北風｣療法で効果がなかった方は

一度｢太陽｣療法を試してみる価値はあると思います。

貴方も施術後に

｢なんでぇ～　あんなので痛みが取れるんですか？｣と言っているかもしれません。


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箕郷の芝桜も今が見頃ですよ。