元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ！』　

腰痛で来院のＮさん、１年間のご無沙汰でした。

丁度去年の春先までは

『不眠症』等で体調を崩し休職されていましたが

その後回復され仕事復帰して忙しくされていたそうです。

予約の電話での声の調子は

以前と比べるとかなりお元気そうでした。
（それほど休職中は精神的肉体的に大変そうでした。）


今回は腰が重いような痛いような不快感です。

最近は週の内半分以上は出張をしているそうで

知らず知らずのうちに疲れも溜まったのでしょう。

検査をしていきますと腰の生理湾曲Ｓ字カーブが失われ

骨盤が後傾しています。

骨盤股関節の左右差はそれほど目立ちません。

腰の生理湾曲を取り戻す操法をしてから

腰背部の緊張を取って行きます。

確認すると腰の下部の痛みが

腰上部・背中中央へと移動したようです。

肩甲骨の可動性を調整し肩甲骨内縁を整え

再度確認します。

今回はスッキリＯＫです。


Ｎさんは仕事復帰した後もチョコチョコ体操をしながら

ここ半年ほどは週のうち半分以上は出張と

かなりハードワークをこなしていました。

背骨の生理湾曲を意識して体操をすれば

再び痛みの無い状態を維持することは可能です。

元気に仕事をされているようで良かったです。

調子良すぎてハードワークになっているようです。

今までより少し手入れに時間を掛けてもいいでしょう。


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じりじり暑い夏には百日紅の花が良く似合う。