元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ!』  › 腰の症状 › 軽く会釈するほどの前屈で腰が痛む職人さん④

2010年08月25日

軽く会釈するほどの前屈で腰が痛む職人さん④

10代の頃ぎっくり腰をやってから10年来の

慢性腰痛持ちとなってしまったYさん(20代男性・植木職人さん)



夏休みの旅行を挟んで施術に来院されました。

ここ2週間ほど間隔が開きましたが

前回までで少し残っていた車の運転で出ていた腰の痛みは

数百キロのドライブでも殆ど痛みが出なかった。

仕事中もかなり痛みが軽減しているが

2~3日忙しいと右股関節近辺に違和感が出る。

寝腰もあるが体操で軽減できている、長引かない。

状態で過ごせていたそうです。

今回の施術は仙腸関節の関節包内運動を調整した後

左右の股関節の可動域を改善し

特にお尻の中殿筋・梨状筋の緊張緩和のストレッチを行いました。

お仕事柄、しゃがむ・持ち上げる・捻る動きなどが多いので

仙腸関節~股関節周辺の疲労・負担をもう少し軽減できると

良いと思います。

寝腰についても少しずつ軽減し

痛みの取れ方が早くなっていますので

着実にインナーマッスルは活性化しているようです。
(仕事でアウター中心の筋運動になりがちのようですね。)


作業中の痛み・デスクワーク・車の運転はかなり軽減しています。

ご自身でも自分の身体の取扱説明書が出来ているようです。

『10年来の腰痛の解消までもう少しです、良かったですね!』


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Posted by 元氣が一番! at 18:30│Comments(0)腰の症状
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