元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ！』 › 身体の話題 › 雨降りの休日は『骨やすめ日和！』
2010年09月20日
雨降りの休日は『骨やすめ日和！』
９月も後半に入り、日毎に秋の気配を感じらるようになりました。
今日は３連休の最終日、朝から雨降りになっています。
こんな雨降りの休日は絶好の『骨やすめ日和』
ゆっくり過ごして運動会や行楽で疲れた身体を休めては如何？
免疫治療の西原克成先生も
免疫力アップに骨やすめの大切さをおっしゃっていますし
トレーニングの世界でも運動と休息はセットで捉えています。
連休明けに疲労を残さないために
ちょっと骨やすめ！が元気の秘訣です。
今朝のタカポン まだ完成イメージがわきません。
今日は３連休の最終日、朝から雨降りになっています。
こんな雨降りの休日は絶好の『骨やすめ日和』
ゆっくり過ごして運動会や行楽で疲れた身体を休めては如何？
免疫治療の西原克成先生も
免疫力アップに骨やすめの大切さをおっしゃっていますし
トレーニングの世界でも運動と休息はセットで捉えています。
連休明けに疲労を残さないために
ちょっと骨やすめ！が元気の秘訣です。
今朝のタカポン まだ完成イメージがわきません。
Posted by 元氣が一番！ at 08:27│Comments(0)
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