元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ!』  › 股関節の症状 › 腰が重い、右臀部が痛い高1サッカー部

2010年10月23日

腰が重い、右臀部が痛い高1サッカー部

兄弟で診させて頂いているサッカー少年の弟君です。

前回は新しい制服で来られたので

半年ぶりぐらいの来院です。

高校で新たにサッカー部に入って

春先から夏ごろまでは身体の痛みもなく

ハードな練習(殆ど休みなしだそうです)について行っていました。

ここ1週間ぐらい腰が重いような違和感があったため

1度メンテナンスに来ようかと思っていたところ

2・3日前から右臀部が痛みだした。

症状は

足をつくと痛い(歩くと痛い)、体重を掛けると痛い、押すと痛いです。

施術前に動作検査をすると

立位座位での前屈・後屈で左腰に痛みもあります。

先ずは骨盤・股関節の歪みを調整し

可動域の左右差を解消して行きます。

軽く抵抗を掛け動かしやすい方に動かしながら

バランスを回復させていきますが

ハムストリングスは攣りそうになるなど

かなり疲労が蓄積しているようです。


うつ伏せで臀部のハリを確認すると

緊張が抜けないようで硬直しています。

ここの処臀部のハリは気になっていたそうです。

臀部は押しても痛い処(緊張が強いか、筋肉がダメージを負っている)

があるので、組織復元法で圧痛を解消して行きます。

主に梨状筋・中殿筋に圧痛がありました。

あお向けの姿勢でも股関節の調整をしていきますと

股関節の開閉の動きはスムーズですが

屈曲の動き(膝を抱えてくる動き)は可動に制限があり

まだ臀部に緊張が残っているようです。

ここで骨盤と下腿部を締めて施術を再開し

股関節の調整をして立位で途中確認をします。

少し違和感があるものの足踏み・ジャンプなどは改善しています。

お母さんが足踏みの時右足首がロックしているのを発見しました。

右ふくらはぎに肉離れの痛みがあり1週間ぐらい痛かったそうです。

このときの痛みをかばう動作が癖になっているようでした。

親指の機能回復を行い確認すると

先程の違和感も消失します。

その後動作確認をしていると一度痛み・違和感が出ましたが

再度臀部の組織回復法などで解消したので終了としました。

彼は長距離の自転車通学やハードな練習などで

疲労が溜まっていたところに

ふくらはぎの故障などを庇う動作を学習してしまい

身体のバランスを崩してしまったようです。

自分では正しい動作をしているようでも

鏡や人の目を通して

動作の歪みをチェックすることも必要です。

軽めの練習で動作チェックをしながら

段階的にペースアップをすると良いでしょう。


以前お母様から頂いたメッセージです。



『押したり・揉んだり・ボキボキしない』整体院の様子を
パリッシュ読者モデルさんが体験リポートしてくださいました。
興味のある方は是非ご一読ください!

クリックでマイステージの体験リポートへ移動します。






群馬県高崎市の整体院 元気が一番整体室のHPはこちら
ご相談ご予約は 027-326-3323までどうぞ。






週明けにお母さんから電話があり

『腰痛臀部痛も取れ、学校行事の40キロウォーキングも

参加できました。今は少し背中のハリがあるようです。』と報告がありました。


先日の痛み方からすると

何回か通う必要があるかもしれないと思っていましたが

流石の回復力です。自然治癒力は素晴らしいですね!

『40キロウォーキングの疲労かもしれないので

2~3日様子を見てハリや疲労が残るようならご相談ください。』

ウォーキングは体幹の深層筋を活性化させるのに良い運動ですが

過ぎれば疲労として残ります。

痛みはないようなので、アクティブレストを指示しました。

経過観察をしていきます。


ホームページのリニューアルしました!こちらもご覧ください!
群馬県高崎市の整体院 元気が一番整体室
 
ご相談は 027-326-3323 までお電話でどうぞ!

同じカテゴリー(股関節の症状)の記事画像
10年来の右半身の痛み・違和感の改善 2
10年来の右半身の痛み・違和感の改善 1
股関節痛・ひざ痛のパート勤務の50代女性 1
右腰・右股関節・右膝が痛い40代のパート女性 1
大腿部の前側が痛くなり休まないと歩けない80代女性
人工関節の股関節の可動調整と疲労時の間欠性跛行 3
同じカテゴリー(股関節の症状)の記事
 10年来の右半身の痛み・違和感の改善 2 (2014-11-28 19:06)
 10年来の右半身の痛み・違和感の改善 1 (2014-11-17 19:03)
 股関節痛・ひざ痛のパート勤務の50代女性 1 (2014-03-05 18:17)
 右腰・右股関節・右膝が痛い40代のパート女性 1 (2013-03-13 18:22)
 大腿部の前側が痛くなり休まないと歩けない80代女性 (2013-02-25 18:52)
 人工関節の股関節の可動調整と疲労時の間欠性跛行 3 (2012-12-28 17:00)

Posted by 元氣が一番! at 09:19│Comments(0)股関節の症状
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

削除
腰が重い、右臀部が痛い高1サッカー部
    コメント(0)