元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ!』 › 腰の症状 › 高崎駅前通りは腰痛のKさんのリハビリロード その2
2010年11月27日
高崎駅前通りは腰痛のKさんのリハビリロード その2
埼玉県の児玉から通院のKさんは70歳代女性。
10年ほど前に酷いぎっくり腰になってから
ず~と腰の状態が良くない。
お悩みの症状は左臀部~股関節付近の痛みで
立っている、歩いている、立ち上がる時に痛みがあります。
腰が丸まっているので仰向けになると腰が床に当たって
痛くなります。
寝返りをするのも痛みがあります。
このところ涼しくなってからは、頻繁に足が攣るようになりました。
Kさんの2回目の施術の様子です。
『Kさん 今日は高崎駅からここまで
歩いて来て腰は如何でしたか?』
『痛いって程では無いけど、まだ右腰が...』
『アレェ!左腰の痛かったのは?』
『うん 左はずいぶん良くなった。』
良かったですね~
この他、寝返りの痛み・ふくらはぎがツルのは無くなったそうです。
特に連夜のふくらはぎの痙攣が治まったので
ゆっくり眠れるのが嬉しいと喜んでおられます。
現在残るのは右股関節(大転子上部)の違和感で
歩く・立ち上がる・しばらく立っていると辛くなってくるそうです。
あお向けで寝ると腰椎が当たって痛いのは
整体体操をすると大丈夫だそうです。
今回は動作での痛みもかなり軽減していたので
骨格の静止状態の歪みの他
股関節の可動域の左右差と
体幹の伸展の可動(腰を反る)を調整しました。
腰を曲げたままの姿勢で(中腰の姿勢)
トレーニングとして歩いたりしていたせいか
骨盤(仙腸関節)が開いて可動を失っているようです。
さらしでシッカリ目に締めあげると
歩いたり・立ったり・立っていたりで
姿勢が良くなり、動作も軽くなるように感じるそうです。
家でも『さらし』や『伊達締め』などで
骨盤-股関節のグリグリの骨(大転子)の少し上を
締めてあげると良いでしょう。
先ずは最も痛かった左腰やふくらはぎの痙攣は
軽減できました。
Kさんも少し信頼してくれたのか
口数も増え、最初の10年前のぎっくり腰の話や
今までの治療体験を色々と話されるようになりました。
『Kさん 今までの痛かったことや
辛かったこと、全てここに置いて行ってね!』
群馬県高崎市の整体院
元気が一番整体室のHPはこちら
ご相談ご予約は 027-326-3323までどうぞ。
10年ほど前に酷いぎっくり腰になってから
ず~と腰の状態が良くない。
お悩みの症状は左臀部~股関節付近の痛みで
立っている、歩いている、立ち上がる時に痛みがあります。
腰が丸まっているので仰向けになると腰が床に当たって
痛くなります。
寝返りをするのも痛みがあります。
このところ涼しくなってからは、頻繁に足が攣るようになりました。
Kさんの2回目の施術の様子です。
『Kさん 今日は高崎駅からここまで
歩いて来て腰は如何でしたか?』
『痛いって程では無いけど、まだ右腰が...』
『アレェ!左腰の痛かったのは?』
『うん 左はずいぶん良くなった。』
良かったですね~
この他、寝返りの痛み・ふくらはぎがツルのは無くなったそうです。
特に連夜のふくらはぎの痙攣が治まったので
ゆっくり眠れるのが嬉しいと喜んでおられます。
現在残るのは右股関節(大転子上部)の違和感で
歩く・立ち上がる・しばらく立っていると辛くなってくるそうです。
あお向けで寝ると腰椎が当たって痛いのは
整体体操をすると大丈夫だそうです。
今回は動作での痛みもかなり軽減していたので
骨格の静止状態の歪みの他
股関節の可動域の左右差と
体幹の伸展の可動(腰を反る)を調整しました。
腰を曲げたままの姿勢で(中腰の姿勢)
トレーニングとして歩いたりしていたせいか
骨盤(仙腸関節)が開いて可動を失っているようです。
さらしでシッカリ目に締めあげると
歩いたり・立ったり・立っていたりで
姿勢が良くなり、動作も軽くなるように感じるそうです。
家でも『さらし』や『伊達締め』などで
骨盤-股関節のグリグリの骨(大転子)の少し上を
締めてあげると良いでしょう。
先ずは最も痛かった左腰やふくらはぎの痙攣は
軽減できました。
Kさんも少し信頼してくれたのか
口数も増え、最初の10年前のぎっくり腰の話や
今までの治療体験を色々と話されるようになりました。
『Kさん 今までの痛かったことや
辛かったこと、全てここに置いて行ってね!』
群馬県高崎市の整体院
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Posted by 元氣が一番! at 16:30│Comments(0)
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