元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ!』  › 首(頸)の症状 › 首が痛い・眩暈がするストレートネックの会社員さん

2011年02月13日

首が痛い・眩暈がするストレートネックの会社員さん

以前から肩こり・くび痛があったが

数年前から眩暈まで起こるようになってしまった会社員さん

仕事はデスクワークで一日中パソコンに向かったいるそうです。


今まで病院は勿論のこと

鍼灸や頚椎専門カイロ、良いと聞けば県外の治療院も受診してきた。

病院では『ストレス』と言われたそうです。(画像で問題がなかったのでしょう)

以前通った治療院で習ったストレッチで

少し治まってきたそうですが

10日ほど前からまた眩暈を感じるようになってきた。


症状は首を左右に振り向く痛みとこの動作時の眩暈、
(特に左に向いて右首筋の痛みが強く、右に向いても右首筋が痛い)

いつも頭がボォ~としている、と言うものです。

座位での姿勢を確認すると

腰から背中を丸めた姿勢で顔だけ前を向くので

首はストレートネック状態で

上部頚椎が過伸展しています。

姿勢が良くないことはご本人も自覚されているようです。


最初に座位で検査をして見ます。

座り方を指導して首肩周りの緊張の取れ具合を

動作確認すると体感では変化を感じられないようで

姿見に映して目で見ないと実感できないようでした。

からだの感受性はかなり鈍っているようです。

『正しい姿勢をとるだけで

その場で腕・肩がスムーズに動くと言うことは

逆に言えば普段は余計に疲れる姿勢を

毎日8時間もしているということですよ!』


と説明し、首の可動痛の検査に移ります。

首の可動痛が、関節包内運動によるものか

椎間板によるものか、または筋肉的な問題かチェックしていきます。

関節包内矯正をして首の可動域が拡がりますが

まだ右と比べると痛みが残ります。

マッケンジー法を組み合わせると

さらに可動域を広げられます。

でもこの方は完ぺき主義なのか

可動域の広がりを感じられないのか

痛みを探して『やっぱりダメです』などと言ってしまいます。

最初は左に15度くらいしか向けなかったものが

60度になっても『まだダメです』、

80度まで振り向いて痛みがないと

そこから顔を上に向けていって痛みが見つかると

『やっぱりダメです』。


改善した痛みより、残った痛みを探すタイプのようです。


その後も身体の歪みを確認させ

改善後の状態を再確認させ

それによって痛み症状の変化を確認しながら

施術を進めますが

『さっきより大きく動かせるようになった』とか

『まだ少し痛いけど、さっきより全然楽』とかの

プラス思考(肯定的な認知)にはなかなかなれないようです。

ご本人は良くなった実感があったかわかりませんが

姿見で首の左に振り向く痛みが

右と同等程度まで改善し

頭がボォーとしているのが『今は無い』のを確認し終了しました。





当整体室では現在の痛み・症状が整体・自己療法で軽減したなら

そのことを肯定的に認知してもらい

更なる整体施術や自己療法など行動を改善することで

慢性痛などの悪循環を断ち切れるようにサポートしています。

一番大事なのは症状が変化したことを

自分で肯定的に認知できるかどうかです。


100点満点中10点の人が

今の変化を30点になった50点取れたと認知できるか、出来ないか?

その30点50点を良くなったと、肯定的に認知できるか

それとも100点以外は0点と一緒と考えるか...

読者の皆さんは如何ですか?





ちょっと辛口だったですかねぇm(__)m

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ご相談ご予約は 027-326-3323までどうぞ。



首に負担をかける姿勢・動作の一例

もし自分は身体の変化を感じにくいかもしれないので

家族の方などにも見てほしい

とか、

ご家族の方に自己療法のサポートを覚えてもらえたら

家でも上手に自己療法ができるのに

と思われる方は、遠慮なくお申し出下さい。

客観的な第3者の目(ご家族の目)で

身体の変化を見てもらうのは

自分では気づかない変化を見てもらえるので

とても良いことだと思います。






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