元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ！』　

茨城県在住のＨさん（５０代会社役員）。

去年の１月から腰痛に見舞われ

何ヵ所かの病院・治療院で治療を受けたが改善が思わしくなく

先日までは自宅で療養していた。


今回でちょうど１ヶ月、

毎週泊りがけで遠方より来られていますが

『今週も楽でした！』と明るく来室。

最近ではこの挨拶が週末の楽しみです。

毎週着実に改善し、

今週は一日おきに会社へ出勤し

少しずつ身体慣らしをしているそうです。

それでも痛みが出るどころか

『前は痛くて出来なかった、

ゴルフのティーショットの構えが出来たんです。

またゴルフも出来そうでうれしかった』と

うれしい報告をしてくださいました。

毎週段々と出来ることが増えてきて

このこともHさんを前向きにしてくれているのでしょう。

朝起きたときの腰痛も、軽い張り程度まで収まり

激痛を我慢してトイレに行かなくても済んでいるようです。


歪みの検査や動作確認でも

それほど目立つ歪み・動作制限はありませんでした。

ジャンプをする動きで少し痛みが出ましたが

生理湾曲を作る四つんばいでの足首回しをすると

痛みは取れますので

欲を言えば、もう少し腰の反りができると良いでしょう。

とは言え、１年もこの腰痛に苦しめられ

腰を屈めて来室されてから、まだ１ヶ月。

この短期間でここまで回復されたのも

熱心に整体体操をしたHさんの本気度と

自然治癒力の賜物でしょう。

今週はもう少し出社して身体を慣らしてみるそうです。

『今週も楽でした！』の挨拶が楽しみです。


群馬県高崎市の整体院　
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良い姿勢をとることが、適度なアイソメトリック（等尺性運動）として
インナーマッスルの回復に役立っているようです。