元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ!』  › 股関節の症状 › 『痛くても動かないと歩けなくなる』?股関節痛の女性 3

2011年05月20日

『痛くても動かないと歩けなくなる』?股関節痛の女性 3

右足に坐骨神経痛様の痛みを訴える70代女性のTさん。

11月頃よりの症状で、

右臀部・そけい部辺り・大腿部後面・前面~ふくらはぎにかけて

歩いていても座っていても夜も痛いそうです。

病院では股関節の骨頭・臼蓋に変形が認めら

『痛くても動かないと歩けなくなる』と云われ

痛み止めを飲んで運動していたそうです。


GW明けの3回目

GW中も比較的に調子が良く

田舎にある家の掃除を何日かしてきたが

強い痛みは出なかったそうです。

『こんなに動けるとは思ってみなかった』

位調子が良かったそうです。

たまに夜中に痛みが出ても入浴などで痛みも治まり

翌日まで持ち越すこともなくなりました。


3回目の来院時は股関節周辺より

膝周辺の違和感の方が気になるそうです。

(今まで動かしていないところを動かして
疲労していると思われます。)

膝周辺は横引きなどの筋肉を緩める手法で緩めると

重ダルさも取れ動きもスムーズになりました。

もう少し安定すれば夜中の痛みも治まるでしょう。

膝と股関節は連動して動くことが多いのですが

元々どちらが先に不調になって

庇って動いているうちに

どちらも不調になってしまった可能性があります。


このように何処かに痛みを抱えているうちに

『動かないと歩けなくなる』と云われ(思って)

痛いのを我慢して動くと

痛みがどんどん広がってしまいます。


『痛い時は無理しない、痛くない範囲で動く』

ことで2次的3次的な痛みを防止できます。



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Posted by 元氣が一番! at 17:30│Comments(0)股関節の症状
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