2011年07月13日

腰痛と背骨の生理湾曲

腰痛のクライアントさんの質問

「病院では『生理湾曲が強すぎると腰痛になる』

って注意をされていました。

腰を反るのはいいのですか?」

確かにお医者様が書かれた一般向けの『腰痛本』は

腰椎の前湾が強くなると腰痛のリスクが増える、

と説明したものが多いですね。



腰の反りを大切にするような記述は

手技療法をされる方の本に多いです。



修行時代の先生のお話を思い出します。

「医学教科書はアメリカの翻訳が多く

東洋人には当てはまらない事も見受けられます。

特に腰の反りについては、

東洋人はヨーロッパ系アフリカ系の人と比べると

生理湾曲が少ないと云う特徴があります。

一人ひとりの身体を、目で見て手で触って確認しないといけません」

と指導されたことを思い出します。


確かにスポーツ選手を見ても

ヨーロッパ系アフリカ系の選手は

見事に腰が反ってヒップアップしていますが

東洋系はどちらかと云うと腰の反りが少ないようです。


こう云った身体的特徴が生活習慣や姿勢・動作によって

増幅され痛みや症状の原因となっていると考えられます。


最近では病院でもマッケンジー体操などで

腰の前湾を取り戻すことに着目した

腰痛治療が広まっているようです。

とても良いことだと思います。

良い姿勢悪い姿勢



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Posted by 元氣が一番! at 13:30│Comments(0)身体の話題
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