元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ！』　

『巨人軍㊙ノート』は大勢のプロアスリートの指導をしている

東海大の田中誠一先生の著書。



トレーニング理論よりも

藤田監督当時の巨人軍（監督・コーチ・選手）の

トレーニングに関する内幕話が中心です。

『伝統』の名のもとに、又は自分の利害のために

最新のトレーニング理論が浸透しなかった過程が興味深い。


続いて『脳を鍛える筋トレ』市川繁之・鈴木克憲・織田淳太郎は

田中先生の後、メイクミラクルの頃の巨人軍のフィジカル面を見ていた

市川繁之先生のＰＮＦを中心とした著作。



市川先生も松井の他、数多くのアスリートを指導している

日本におけるＰＮＦの第一人者です。

田中先生同様、松井他少数の選手を除いて

巨人軍で受け入れられなかったＰＮＦの

内幕が面白い。

そして駒大苫小牧での成功との対比が面白かった。

後半はＰＮＦの考え方やトレーニング方法が載っていて

とても参考になった一冊です。