元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ！』　

半年ほど前から肩が痛くなり

五十肩と云われているＭさん（５０代女性）。


定期的に治療院に通ってケアしているが

半年経っても良くならず

かえって徐々に痛みが強くなってるような気がするそうです。



治療もかなり痛みを伴う施術法で

『痛みの少ない整体は無いかしら？』と探して

遥々と埼玉から元気が一番整体室へ来室された。


３回目

間を空けずに通院されているので

順調に改善して来ています。


肩周辺を押しての痛みは、ほとんどなくなりました。

肩の可動域も屈曲伸展とも拡がってきています。

肩甲骨の可動はまだ制限があるので

完全ではありません。

しかし可動痛は大幅に軽減しています。


今回も下半身の調整から．．．


操体で確認する委中の圧痛や梨状筋の圧痛も

今回はだいぶ少なくなっていました。

胸部・三角筋・肩甲骨周辺の緊張をとっていきます。

肩甲蕀外側下の緊張はだいぶ取れてきました。


触りにくいところですが、肩甲骨の裏側の圧痛が残っています。

この肩甲下筋が取れると可動域も一段と拡がります。


首の緊張をとってから一度確認です。

「ここまで動くようになりました。」

「それ以上動かすと痛いですか？

それともそれ以上は動かないですか？」

「少し怖さがありますが、

痛みと云うよりも固まっている感じです。」

今度は前腕を締めてみます。

「この方が動かしやすい感じです」



Ｍさんもとう骨尺骨を固定すると

肩周辺の緊張が取れるようです。

ウェイトレスさんのパートをしているので

腕の疲労もあったようです。


今までの痛みをとること・筋肉を緩める事を

主眼にしたエクササイズが中心でしたが

これから可動域を拡げるエクササイズも増やしていきます。



最初に肩の外旋内旋のインナーマッスルエクササイズ、

インナーマッスルを活性化させ

上腕骨頭を安定させます。


「こちらは何かやると、きちんと効果を確かめてくれて

変化の理由を説明してくれるので、

今どういう状態なのか判るし

安心してエクササイズ出来ます。」


自分の身体・症状を理解して

早期改善を目指しましょう。





群馬県高崎市の整体院　元気が一番整体室

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