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2012年07月13日

遠方からの不調者さん 手首の背屈痛・とう屈痛の調整

毎月1回のメンテナンスを続けているHさん。

前回記事はこちら


このところほとんど腰の症状は感じずに済んでいるようです。

車で長距離を運転しても、電車の移動も、

アスファルト道を歩いても、座敷での宴席でも...

本当に良くなりました。

ゴルフなどは週2の時もあるそうです。


そんな関係でしょうか

今回は右手首の可動痛が気になるようでした。

ご自身で手首を締めて、大分改善出来ているようですが

まだ手首を反らしたり親指側に曲げると痛みが残るそうです。


これは締めただけでは取れ難い痛みです。


筋肉のアンバランスにより

関節が誤作動を起こしているのです。







前腕の筋肉を緩めてから

痛い動作を確認しながら関節動作法を掛けて行きます。

痛みの取れる角度が見つかったら数回繰り返し

正しい関節運動を身体に学習させていきます。

これで

「すごく軽くなりましたよ。choki01


一度で痛みが取れました。

後は少し手首に負担を掛ける時(ゴルフ等)は

手首を締めておくと安心です。


『ゴルフのやり過ぎで手首が痛くなるなんて

あの頃からすれば夢のようですよ。』

お仕事・ゴルフ、存分に楽しんで下さいませ。



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Posted by 元氣が一番! at 18:00│Comments(0)その他の症状
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