元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ!』  › 股関節の症状 › 痛みは生活を見直すチャンス 坐骨神経痛の会社員さん

2012年07月14日

痛みは生活を見直すチャンス 坐骨神経痛の会社員さん

左腰からふくらはぎにかけての痛みで来室のDさん(30歳代男性会社員)。


ここ1ヶ月ほど左腰にハリを感じていたが

1週間くらい前から痛みが強くなった。

今はかなり強い痛みで、顔をしかめて動作している。

俗に『坐骨神経痛』と呼ばれる症状です。



まず身体の歪みの検査をすると

股関節をかなり捻っている状態でした。

動作をするとその歪みがより強調されます。


20分ほどの施術で静止状態での歪みは調整できたので

一度立ち上がって確認です。

立つ時に痛みがあるものの

立っている時の痛みは10→2


いろいろ動作してみると

前屈・立ったり座ったり・歩いたりの動作時の痛みは10→5。




動作時の動きをじっくり観察すると

痛いほうの左足を庇って

右足に体重を乗せて動作しているではありませんか。

「これだ!」


本人に説明をして左足に重心を乗せて動作をすると

動作時の痛みも10→2~1程度に軽減、


「やった~!」


再度立位で重心を整えるエクササイズを織り交ぜながら

様々な動作で確認してみます。

まだ身体は痛みを庇う動作をしようとするので

時折エクササイズを入れないと癖が出てしまいますが

殆どの動作で痛みが10→2~1程度に軽減していました。


この方の場合、疲労などから腰のハリを感じていながら、

忙しさ等から身体の調整を後回しにして

痛みを庇って動作をしていたので余計にバランスを崩し、

痛みの悪循環が起こってしまったようです。



本人も痛みがとれたことで一安心。

原因が判れば後は原因に応じたエクササイズと、

数回の施術で身体の悪い癖を取れば痛みも再発しないことでしょう。


身体の痛みは生活の歪みです。


腰や肩・首などのはり・コリなども

自分の身体・生活を省みるチャンスです。

チャンスを生かすも殺すもあなた次第です。


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Posted by 元氣が一番! at 15:00│Comments(0)股関節の症状
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