元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ！』　

数週間前から左のお尻やスネの横が張るＭさん（４０代男性）。


接骨院では『坐骨神経痛』といわれ

電気治療やマッサージを受けていたが

症状に変化がないので当室へ相談となった。


来室時は

左のお尻の張り・コリ感が強い、

左のスネの横・ふくらはぎの外側が張っている、

が主な症状でした。

お尻やスネの外側の筋肉を圧診してみると

痛みまではないようです。




お仕事はスーパーにお勤めで

忙しい時は商品の運搬や陳列などで

かなり肉体労働になるそうです。

この夏も忙しく商品の陳列などを手伝ってからの

症状のようです。

（ケースや段ボール箱を持って身体を捻る動作が多いそうです）


先ずは身体の歪みのチェックから始めます。

股関節の可動域の左右差が目立ち

下腿部も右足首よりも左足首が太く感じます。


股関節の調整をし恥骨の調整をすると

股関節の可動域も改善し

お尻のコリも消失してくれました。

『あれだけ揉んでも取れなかった凝りが

体操のようなもので取れるんですね～』

『Ｍさんの場合、コリは股関節の歪みの結果なので

いくら筋肉を揉んでも股関節の歪みが

取れないと筋肉は弛んでくれなかったのでしょう。』

股関節は良く使われる関節だけに偏り疲労等から

バランスを崩しやすいので注意が必要です。


次に左すねの外側のハリです。

左足首が太いので

左の脛骨腓骨間は弛んでいると考えられます。

この二骨間を締め、外踝を挙げておきます。

外踝を挙げている時にハリを確認すると

『そうしていると（外踝を挙げていると）気持ちイイです。』


少し固定のためにサラシ固定をしておきます。


うつ伏せで再度骨盤・股関節調整をして

起き上がって確認してみます。

『今はお尻もスネの横も大丈夫みたいです。』


このところの忙しさで商品整理や陳列を手伝って

継続的に左足を軸に捻る動作を続け

休息を取っても追い付かずに

股関節を捻って臀部に負担を掛けたり

脛骨腓骨間を弛めてコリになってしまっていたようです。


股関節と外踝を挙げるエクササイズを指導して次回としました。


これらの症状は坐骨神経痛と云われ

ヘルニア等の問題と云われますが

股関節や脛骨腓骨間の弛みの改善で

回復していく例が多いように思います。


群馬県高崎市の整体院　元気が一番整体室

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短期集中施術で早期改善を目指しましょう。