元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ！』　

ゴルフや野球をやった後の左股関節痛が

取れなくなってきたと来室のＴさん（４０代男性会社員）


高校時代の野球部の頃から痛みですが

社会人になってからはスポーツの後に

２、３日痛みが残るくらいだったのが

今年になってからは

なかなか股関節の痛みが取れなくなってきてしまったそうです。


来室時は

左股関節に荷重が掛ると痛い、

膝を挙げる（股関節屈曲）と痛い、

などがありました。


最初に骨盤の歪みを整え

次に股関節の可動域の左右差を調整していきます。

操体で両膝倒し・膝抱え・片膝倒し．．．

片膝倒しの痛みが取れ難いので

恥骨の関節動作法で改善しておきます。


うつ伏せになって

カエル足で股関節を調整してから

１度起き上がって確認してもらいます。

『大分痛みが取れています。』

『最初の痛みを１０だとすると

何割くらい取れた感じですか？』

『７～８割取れた感じですかね』

順調です。


次に今回行った操法を

エクササイズとしておさらいしていきます。



Ｔさんは元々スポーツマンなので

身体の感受性も高いので呑みこみが早いようです。

エクササイズを終えた後再び確認すると

『もうそれほど気にならないくらいまでになっています。』


股関節痛の多くは周辺筋肉のスパズムになどから起こるものです。

時間を見つけて自宅などでも行ってみてください。


当室では整体室で整体を受けて症状を改善する事は勿論

自宅・職場などでもエクササイズをしてもらい

確実でスピーディーに改善することを目指しています。

改善に前向きなやる気のある人には

最大限のサポートが出来ると思っています。



群馬県高崎市の整体院　元気が一番整体室

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