2012年09月01日

2年まえからの野球肩で全力投球が出来ない 3

2年まえからの野球肩で全力投球が出来ないTさん。

前回記事はこちら

3回目(約1週間後)

段々と強く腕を振れるようになった来ているようです。

来室時のチェックでも

シャドーなどでは痛みは再現されなくなっています。

肩甲骨の可動も拡がりました。



周辺の筋肉を触れてみると

まだ少し緊張・硬直が残りますが

下半身の歪みを調整しているうちに

かなりの部分は緩んできます。


これまで少し緊張が残るのが

三角筋や上腕三頭筋・大胸筋などですが

PNFストレッチなどで取れるようになりました。



施術中や前後のチェックでも

前回までは「痛っ!」がありましたが

今回は「左と比べると重い」とか

「少し引っかかる感じが残る」ところまで改善できました。


「今度は試合で投げても大丈夫ですか?」

と聞かれましたが、

ここでの焦りは禁物です。


守備練習などの送球で痛みが無ければ

少しずつピッチングも初めてみましょう。




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