元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ!』  › その他の症状 › 階段から落ちて尾骨周辺の圧痛・呼吸が浅い感じ 1

2013年07月13日

階段から落ちて尾骨周辺の圧痛・呼吸が浅い感じ 1

数日前に階段からすべり落ちてから

左お尻が痛い・呼吸が浅い感じになった

と来室のKさん(30代OLさん)


来室時の状態は

大きな呼吸が出来ない感じ、

左のお尻を押すと痛い、

普段から疲れると腰が痛くなる、

肩こりも日常的に感じているそうです。


お尻は呼吸器の急処ですから

最初に尻餅による尾骨の変位をチェックします。


幸いにも尾骨の変位はありませんでした。



次に打撲(打ち身)の改善で組織復元法で圧痛を取ってみます。

「そうされていると押されても痛くありません。」

圧痛の周辺から中心へと組織復元法をかけていきます。

数分掛けていくと

「もう痛くないみたいです。」


次に呼吸の浅い感じですが

大きな呼吸をするのに「力がいる感じ」だそうですので

打撲のショックで肋骨・横隔膜が緊張しているかもしれません。



肋骨寄せで胸郭を締めて

横隔膜の緊張を緩めてみます。

「さっきよりしっかり吸えている感じです。」


肋骨寄せを呼吸に合わせて僅かに閉じたり開いたりしながら

胸郭の動きを出しながら続けてみます。


ここで一度確認です。

「大分大きく吸えるようになりました。」


事務系のお仕事でうつむいた姿勢が長いので

頭部第2を使ってお腹の緊張も緩めておきます。


最後にセルフエクササイズをおさらいして次回としました。



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Posted by 元氣が一番! at 19:31│Comments(0)その他の症状
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