元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ!』  › 腰の症状 › 振り向くと痛い首の痛み・反らすと痛い腰の痛み 1

2013年07月15日

振り向くと痛い首の痛み・反らすと痛い腰の痛み 1

振り向くと痛い首の痛み・反らすと痛い腰の痛みで来室のSさん(50代男性)

強く蹴りだすとアキレス腱付近が痛い女子短距離選手


部活と運動会の練習で久しぶりに膝が痛い野球少年


姉弟のお父さんです。


以前から腰はあまり良くなく

度々痛みが出るそうです。

病院では骨蕀があると云われているそうです。


一週間ほど前から寝違えのような首痛がはじまり

3日前からは腰も痛くなってきたそうです。


動作確認では

顔を右に向けると右首筋が痛い、

腰を反らせたり、立ち上がろうとする時右腰が痛い、

でした。


Sさん自身は施術を受けるのも見るのも初めてでしたので

最初に「こんな感じの施術です」と説明がてら

セルフエクササイズから始めます。



先ず首の振り向く時の痛みから

足首を内旋し固定しながら顔を振り向くと

「アレッ さっきよりも回りますね。」


今度はもう少し股関節を開いて(膝を開いて)

もう一度足首内旋、

「こうしていると首が動きますね。」

こんな感じで身体は色々なところが連動しているので

首が痛いから首、腰が痛いから腰と言う訳ではないと

理解してもらいます。


次に首の関節動作法のセルフバージョンをすると

「こうしていると動かしても痛くないですよ」


ただ固定を外すと痛みが戻るので

やはり原因は腰にありそうです。


腰は少し開き気味のようなので

腸骨活点を使って締めると

「確かに腰を締められていると首が楽に動きます」

しかしこれも長持ちしません。

ベルトで骨盤を締めてようやく首の動きが安定します。


話を伺うとSさんもスポーツマンで

最近はロードバイクに乗っているそうです。

普段の仕事もデスクワーク中心なので

骨盤が緩みがち・歪みがちなのかもしれません。



次に反らした時・椅子から立ち上がる時の痛みは

痛むところ(右の腰方形筋)付近に圧痛もありますので

腰方形筋の痛みをカウンターストレインで解除してから

活法の手法で立ち上る動作をしながら痛みを取っていきます。


腰の痛みはこれで大幅に改善できました。


首の痛みは骨盤の固定・首の関節動作法で

可動域は大きく改善しましたが

固定を外したりすると症状の戻りが見られましたので

もう少し継続しての施術が必要だと思われます。


群馬県高崎市の整体院 元気が一番整体室

ご予約ご相談は 027-326-3323 までお電話でどうぞ!




明日収穫予定




ホームページのリニューアルしました!こちらもご覧ください!
群馬県高崎市の整体院 元気が一番整体室
 
ご相談は 027-326-3323 までお電話でどうぞ!

同じカテゴリー(腰の症状)の記事画像
ぎっくり腰の予後が思わしくない会社員さん 2
産後の腰痛・恥骨痛で骨盤調整に来られたママさん 2
産後の腰痛・恥骨痛で骨盤調整に来られたママさん 1
ぎっくり腰の予後が思わしくない会社員さん 
腰椎すぺり症と云われたけど手術はしたくない! 2
腰椎すぺり症と云われたけど手術はしたくない! 1
同じカテゴリー(腰の症状)の記事
 ぎっくり腰の予後が思わしくない会社員さん 2 (2015-09-09 17:15)
 産後の腰痛・恥骨痛で骨盤調整に来られたママさん 2 (2015-09-01 18:19)
 産後の腰痛・恥骨痛で骨盤調整に来られたママさん 1 (2015-08-18 18:31)
 ぎっくり腰の予後が思わしくない会社員さん  (2015-08-10 18:08)
 腰椎すぺり症と云われたけど手術はしたくない! 2 (2015-05-02 13:33)
 腰椎すぺり症と云われたけど手術はしたくない! 1 (2015-04-22 15:14)

Posted by 元氣が一番! at 19:02│Comments(0)腰の症状
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

削除
振り向くと痛い首の痛み・反らすと痛い腰の痛み 1
    コメント(0)