元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ！』　

野球肘で来室のＮ君（小６）。


昨秋からピッチャーに転向したそうです。


最初に３月頃に肩甲骨付近に痛みが出たそうですが

病院で治療を受け３週間ピッチングを休んで痛みが取れました。


今度はＧＷ明けからリリース時に

肘の内側に痛みが出るようになってしまいました。


ピッチングを休んで肩の痛みは取れたようですが

根本原因までは解決できていなかったようです。




来室時はシャドーピッチングでも痛みがあり

肘の屈曲痛と肘の内踝に圧痛があります。



最初にエクササイズから始めます。


座ってする骨盤調整で整えてから

ブラブラさせながら上腕前腕の筋緊張をとってみます。



次に肘の関節動作法を行い、肘を曲げた時の痛みを取り

組織復元法で圧痛を解除してもらいます。


説明をしながらですので１０分ぐらいかかりましたが

これでシャドーピッチングでの痛みは取れてくれました。


ここまでは直接的な痛みにアプローチする施術です。



次に仰向けになってもらい根本原因を探っていきます。



バンザイの動作や水平外転しての内旋外旋して

肩の可動域を確認しておきます。



ここで骨盤・股関節のエクササイズをして

再度肩の可動を確かめます。



「さっきよりもペタッと行きます。」



肩や首に症状が出ると

「肩が悪い」「首が原因」と考えがちですが

実際は最初に脚・腰に問題が起こり

その問題を補正しようとして２次的３次的に痛みとなることが多いようです。


したがって足や腰から連動させて調整することで肩や首が楽になり

持ちも良くなります。


下半身を調整して残った症状を

腕や肩・首などで調整していくのが

元気が一番流の調整です。


Ｎ君の野球肘も股関節や骨盤の動きを調整し

再度肘の関節動作法を行い

「スッゴく軽いです」

となりました。



最後にピッチングフォームをチェックしてみます。

コッキング期に肘が下がり、担ぐような癖がありました。

これは左股関節の使い方を手直すると

スムーズなフォームになりました。


セルフエクササイズとフォームチェックを宿題として、次回としました。



群馬県高崎市の整体院　元気が一番整体室

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