元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ!』  › 腰の症状 › ぎっくり腰になってしまった育児中のママさん 3

2014年12月10日

ぎっくり腰になってしまった育児中のママさん 3

ぎっくり腰になってしまった育児中のママさん(30代女性)。



高校の頃、部活で腰痛になって以来

ちょくちょく腰痛になってしまうそうです。


特に出産してからは

中腰や前屈みの姿勢が多いので

日常的に腰に負担を感じていたそうです。


来院時の症状は

歩くのはぎこちない、

座っているとすぐに右腰が痛くなる、

立ったり座ったりするのは痛い、

洗顔などの前屈みの姿勢は痛い、

仰向けで足を伸ばすと腰が重い、ひざを立てる方が楽、

寝返りが痛い、

靴下を履く動作で右足の時右腰が痛い...

色々な姿勢・動作で痛みが出ている状態です。




3回目(3日後)

「一時はどうなるかと思いましたが

だいぶ楽に動けるようになりました!」



赤ちゃんのだっこや洗面などでお辞儀をする時も

注意事項をしっかりと実践しているようです。




お辞儀などでまだ深く曲げると痛みが出るのと

長く座っていると腰が重いそうです。




座位での検査をして循環を高める操法から始めます。



生後10カ月の赤ちゃんの育児はやはり疲れが溜まるんですね、

今回もフルバージョンで整えます。


体幹を調整した後は四肢の調整をしていきます。


前回は受け手の体力を考慮して下肢だけでいしたが

今回は上肢も調整できました。


寝返りも少し違和感があるそうなので

関節動作法で改善しておきます。

「さっきよりもスムーズに動けます。」


起き上がってから再確認です。

「ここまでお辞儀が出来るようになりました。」


だいたい90度位の最敬礼が出来るようになっていました。




最後にもう一度仙骨の関節動作法で調整して終了です。




先程の寝返りのセルフエクササイズをおさらいして次回としました。






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Posted by 元氣が一番! at 18:24│Comments(0)腰の症状
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