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2015年02月02日

スノボーで転倒しムチ打ち様の首痛になってしまった 2

右半身の痛み・違和感の改善で来室のKさん(30代男性)

以前の記事はこちら


その後数回の施術でしつこかった右股関節の痛みは取れ

定期メンテナンスへ移行していました。


この頃は最近始めたスノボーにハマり

毎週のようにゲレンデに出ているそうです。


今回のメンテナンス時は、

右股関節の状態は

「大きく開脚するとき開き難い」程度でした。


ところが

「スノボーで転んで首を動かすと痛いんです。」

と申告がありました。




症状としては立位座位では

全体的に首を動かすと張りがある程度でしたが

仰向けで起き上がる動作の時、

首を上げる(下を向く)のはかなり強い痛みありました。




2週間後

首の痛みが戻るようなら早めにお出でなさいと言っておいたのですが

2週間後の再来院となりました。


首の状態は立位座位では痛みがなく

仰向けから頭を起こす時に弱い痛みがありました。


「また先日スノボーで転倒してからちょっと痛むようになりました。」

ではこれを取って行きましょうと検査をしていくと

「実は今まで言っていなかったんですけど

仕事柄重い物を持ったりするので

右肩が重だるくなったりするんです。

あと股関節はいいんですけど右膝の内側に違和感が...」


肩は可動域が狭いので毎回調整して

施術後は耳まで付くようになっていましたが

スポーツを再開して仕事と相まって

疲労が溜まり気味なのですね。


右肩は運転姿勢などで重だるく感じるのと

外転時に「コキッ」となるのが不快だそうです。

右膝は立ちあがる時(膝の伸展)がそく部に違和感が出ました。






最初に体幹の循環を高める操法をして

再検査をしていきます。


起き上がる時の首の痛み → さっきより良いがまだ一寸ピリッとする。

右肩              → 外転は少し改善、重だるさ・「コキッ」は残る

右膝              → まだ違和感が...


スノボー帰りですけど反応があまり良くなさそうです。


座った姿勢になっていたので右肩の調整から

肩甲骨の可動が悪いので「肩甲骨の剥がし」をすると

外転の可動域はほぼ取り戻せました。


重だるさは運転姿勢(前に倣え)を取りながら

問題個所を探していくと手首で反応が出たので

手首を調整していくと解除。


最後まで残った外転時の「コキッ」は

肩のインナーマッスルを活性化するPNFで取れました。


右膝は関節動作法では取れなかったので

膝の問題ではないと判断し大腰筋をチェック、

大腰筋を緩めると膝の違和感も取れました。


この負担は仕事での姿勢・体勢の問題で

どうしても右半身に負担がかかってしまうそうなので

しっかりセルフエクササイズをしてもらいましょう。


最後に仰向けで起き上がる時の首痛を。


椎骨の動きの悪いところを確認して

触っていると首の痛みが取れますので

その椎骨の動きを調整していきます。


ここで再確認です。

「首もまた楽になりました。」



今回施術をしながら確認すると

日頃入浴の習慣がなくシャワーのみであることが判明しました。

しっかりと疲労を取るにはセルフエクササイズの他

入浴や睡眠も大切なことを説明し次回としました。


ヒアリング不足を反省しました。




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Posted by 元氣が一番! at 18:53│Comments(0)その他の症状
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