元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ!』  › 膝(ひざ)の症状 › 前十字靱帯再建手術をしている方の膝痛の施術 2

2015年02月15日

前十字靱帯再建手術をしている方の膝痛の施術 2

定期メンテナンスに来室されるGさん(40代会社員)。


前回の記事はこちら



交通事故の後遺症(病院では脳脊髄液減少症とも)と云われた

首・肩・目の痛みの他、

ゴリゴリやりたくなるような凝った感じや

めまい・腕のシビレ・倦怠感などの不快症状も改善し

月2回程度メンテナンスに通って来られています。



最近は体調が回復したので

家族でスキーなどに行く機会が増えて

とても喜んでおられます。


スポーツの後、2~3日後に疲労感や左膝の痛みを感じることが多く

この疲労感・左膝の痛みを改善したいと希望されています。



左膝は学生時代にスポーツで前十字靱帯を痛め

再建手術をしています。


これまでも左膝には不安を抱えていて屈曲痛などもありましたが

関節動作法で改善していました。

しかしスポーツをすると痛み・違和感が出ていました。



痛みが出てもセルフエクササイズで改善していましたが

一歩進んで痛みが出ないようにならないかと相談です。



スキーのフォームの中で

左足小趾側踵側に重心をかけるフォームがあるそうですが

それで痛みが出ます。

その他に胡坐のように膝を開いていくと痛みが出ます。




2回目(1ヶ月後)

仕事のシフトが不規則になって

前回から1ヶ月過ぎてしまいました。


「ひざの調子も目や肩の状態もとてもよかったのですが

4~5日前位から寝ても疲れが取れない感じになってしまいました。

特に朝が辛い感じです。」


来室時は

首・肩・腰・ひざなどは硬い感じですが

特に痛みはなく、

「これまでと比べると身体が重い」感じだそうです。

前回の膝はスキーや家族旅行で長く歩いても

以前のような痛みが出なかったそうです。





座位での検査では

骨盤・背骨が硬く、左右とも肩の外転が120度位でした。



仰向けでもひざ倒しで軽い痛み(右倒しで左腰)

SLRでも右が上がりづらくなっていました。


今回も体幹の循環を整えることから始めます。

骨盤を軽く傾けたり首を軽く支えたりしながら

循環を高めていくとそれだけで膝倒しの痛みが取れ

SLRも挙がるようになりました。


次に下半身の関節を検査していくと

今回は左の仙腸関節の動きが悪い状態でした。


再度循環を調整しますが今一つ残ります。


直接仙腸関節を調整していきます。




AKAで仙腸関節の遊びを作って行くと

可動域も広がり動きもスムーズになりました。


これで起き上がって確認です。


「身体の重だるさも取れ、バランスもイイ感じです。」


肩の外転・膝の動きもスムーズになっていましたので

セルフエクササイズをおさらいして次回としました。



Gさんは前回施術から3週間位は楽に過ごされていたようです。

それは体調が良くなりとても喜ばしいことなのですが

好調の陰には自覚症状は出ないまでも

実際は疲労の蓄積があったはずです。


仕事・スキー・家族旅行と過ごされる中で

どうにして症状まではいかない疲労を感知し

ケアしていくかが、これからの目標になります。








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