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2010年02月22日

物を持って肘を曲げると痛い・引き戸の開閉でひじが痛い3

ひじ痛のHさんの3回目、少し間隔をあけました。

施術前の確認をすると

ひじを回外(手のひらを上に)しての重いものを持つ

以外の痛みはすべて解消していました。


素晴らしい回復力です。

チョコチョコ時間があると自己療法をしていたそうです。

段々と痛みが取れ良くなっていくのが分かったそうです。

残る痛みはひじの回外での屈曲の痛みですが

ある意味一番ひじに負担のかかる動作でもあります。

野球肘などでもそうですが

投球動作でひじの負担の少ない投げ方は

シュート回転の球を投げるように腕を振ります。

逆にカーブを投げるように腕を振るとひじの故障の原因になります。

このカーブの肘の使い方が回外動作です。


Hさんも手のひらを上にしなければ

かなり重いものを持っても痛みはありません。

施術により上腕・前腕の緊張を緩め

正しい関節運動をトレースすると痛みは軽減します。

またトウ骨・尺骨を締めると痛みはほとんどなくなりますので

トウ骨・尺骨の緩みが肘関節の運動を歪めているようです。

これらのことを説明しながら施術・自己療法を指導していくので

Hさんも痛み・症状の変化を確認しながら納得されているようです。

『Hさん 良かったですね!もう少しですよ。』




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Posted by 元氣が一番! at 15:55│Comments(0)その他の症状
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