元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ！』　

座っていても歩いてもお尻が痛いＩさん（５０代女性）

２月頃より痛くなり病院では『腰椎分離すべり症』との診断。

ブロック注射でも症状が改善しなくなっていたそうです。

先日の初回の施術で痛みが激減し感激して帰られましたが

その日の夕方久しぶりに娘さんとイオンへショッピングに出かけ

かなり歩いてしまい、また痛みが再発したそうです。

良くある話ではありますが、今までの痛みが軽減すると

皆さんどうしても動き過ぎてしまう傾向があります。

特に長期間に症状で苦しんでいた方や

病院などで重症な病名の診断を受けていた人は

反動なのか？かなり急に動いてしまい痛みが出ることがあります。

Ｉさんもこちらでお教えした自己療法で

症状を緩和させることが出来ましたが

当初ほどではありませんが

痛みが残っている状態で来院されました。

自己療法のおさらいのつもりで体操をしてもらいましたが

数分後にはまた痛みが解消してしまいました。

Ｉさんは一番重要な体操を忘れていたのでした。

それは土台である骨盤の歪みを取る体操で

色々な整体体操の基礎としてお教えしています。

骨盤股関節を調整した後、骨盤をサラシで締めてから

膝下の２骨間の調整、腰背部の緊張を緩和して確認すると

痛みは解消していました。

来週からは半年ぶりにお仕事（今度は事務の仕事）を始めるそうです。

座って出来る整体体操を指導し、次回としました。



『痛みは取れましたが、体力は急に戻りません。

痛みの無い状態を保てる体力を回復させましょう！』



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アーティチョーク（朝鮮薊）