元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ！』 › 雑感 › 久しぶりのプール！ 水中の浮力が気持ち良かった！
2010年10月22日
久しぶりのプール！ 水中の浮力が気持ち良かった！
ＨＯＬＩＤＡＹは浜川運動公園のプールに行ってきました。
久しぶり（数年ぶり）位のプール、
先ずは身体慣らしのため、水中ウォーキングや
軽めの遊泳で１時間。
結構疲れました。
プールから上ると
『何時もこんなに重たい身体を支えていたのか？！』
と思うほど体重を重く感じました。
少し続けてみようと思っています。
久しぶり（数年ぶり）位のプール、
先ずは身体慣らしのため、水中ウォーキングや
軽めの遊泳で１時間。
結構疲れました。
プールから上ると
『何時もこんなに重たい身体を支えていたのか？！』
と思うほど体重を重く感じました。
少し続けてみようと思っています。
Posted by 元氣が一番！ at 11:21│Comments(0)
│雑感
