元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ！』　

埼玉県の児玉から通院のＫさんは７０歳代女性。

１０年ほど前に酷いぎっくり腰になってから

ず～と腰の状態が良くなかった。

腰はかなり曲がっています。（変形している）


当初の症状は左臀部～股関節付近の痛みで

立っている、歩いている、立ち上がる時に痛みがありました。

仰向けになると腰が床に当たって痛くなりました。

寝返りをするのも痛みがありまました。

頻繁に足が攣っていました。


現在は

歩くと右仙腸関節脇に凝るような違和感が残る、

（強めに触ると圧痛がある）ばかりになっています。



週１のサイクルでも痛みの再発はないようなので一安心です。

ヒザ裏の圧痛や仙腸関節脇のコリなどは

足元からの施術でその場で改善していましたが

自宅でも整体体操を続けていることで

安定して来ているようです。

仙骨の縁に残る硬結を処理して立って貰うと

『今日はいつもより腰が伸びるようだ』と

感じられたようなので、

いつもより少し多めに筋力アップメニューを行えました。

Ｋさんのよい処は必ず施術後に

良くなった所・出来るようになったことを探して

その体操を覚えて行かれることです。

整体の帰りには駅ビルなどを見て回ったり

少しずつ行動範囲を広げているようです。


１０年間悩まされてきた腰痛も

残るは腰部のコリ感程度になって

家の中での動作ではほとんど痛みを感じなくて

済むようになっていました。

家では室内履きに鼻緒のある草履にしたそうです。

筋力アップの効果も徐々に出ているようですので

焦らずに着実に身体の手入れをしながら

気持ち良く身体を動かして行きましょう。





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今朝のヒコーキ雲