元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ！』　

昨年の秋ごろから右膝に水が溜まるようになってしまい、

今年になってからは痛みも強くなり、

最近では毎日膝の水を抜いているＲさん（５０代女性）。

どの様にでも膝を動かすと痛く、夜間痛もあるそうです。


付き添いの娘さんにも改善を確認してもらったり、

やり方を覚えてもらいながらの施術です。


先ずは腰掛けた姿勢で膝の腫れ・浮腫みに

組織復元法と軽擦を掛けていきます。


膝周辺のハリ・緊張を少し取っておいてから

膝の関節動作法で曲げ伸ばしの痛みを軽減していきます。


次に仰向けの姿勢で両膝倒しや膝抱えで

股関節や骨盤の歪みや可動域を調整しておいてから

再度膝の関節動作法で

曲げ伸ばしの痛みをとっていきます。


うつ伏せでも骨盤の歪みを調整して

一度起き上がって確認です。

『まだちょっと痛いですけど、大分楽になりました。』

右膝周辺の腫れ・浮腫みも

事前に撮っておいた写メと比べると

幾分スッキリとして来ているのが判ります。


もう一度仰向けで大腿部・ふくらはぎを緩め

膝蓋骨の動きを調整して再確認です。

台から立ったり座ったり、足踏みをしてもらうと

『大分痛みが軽くなっています、来てよかった！』


良かったですね、この分ならもっと改善しますよ。


注意事項を説明して次回としました。


少し痛みを我慢していた時期が長いので

痛みを庇う姿勢や動作が気になります。

歪みや歪みの元となく癖をとる為にも、

家でセルフエクササイズをやってみてください。



群馬県高崎市の整体院　元気が一番整体室

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