元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ！』　

腰痛・首肩の凝り・ひざ痛で来室のＥさん（２０代販売）

埼玉から五十肩で来られているＭさんのお嬢さんです。

Ｍさんの記事はこちら


それまでは辛くなると

リラクゼーション系の整体へ行っていたそうです。


相談頂いた症状は

立っていると腰が痛くなる。

首から肩にかけて凝っている。

寒い時は足を引きずる程、右膝が痛い。

生理痛等でした。


先ずは現時点で確認出来る

腰の状態・首の状態を確認して施術開始です。


身体の歪みをチェックすると

骨盤は右前方・左後方回旋で

股関節は左前方でした。

お腹は弾力のない硬さがあり

下腹部は圧痛もありました。

大腿部は張った筋肉をしています。
（夕方はむくむそうです）

肩が内に巻いていて、緊張が抜けにくいようです。


先ずは下半身の調整から。

骨盤の歪みを調整していきますが

かなり頑固な歪みの様でなかなか揃いません。

股関節を使って動作法を行っても

まだ歪みが残ります。


ここで先に腹部を緩めることにしました。

腹部の調律点を取っていきますが

お腹もなかなか緩んでくれません。


『う～ん　これは強敵だな。』


それでは普段あまり使わない

頭部第２を使ってみます。


上手くこれでお腹が弛み始め

再度腹部を調整していくと大分骨盤の歪みも戻ってきました。


うつ伏せで再度骨盤を調整した後

カエル足で股関節・下腹部を緩めていきます。


揺らしを掛けて肩首を緩めてから

首の関節動作法で可動域を調整して確認です。

首を動かしてみて

『わ～　軽くなりました。』

腰の前屈・後屈をすると

『さっきまでこんなに動かなかったのに！』


腰やお腹に弾力がないので

しっかりエクササイズしましょう。


群馬県高崎市の整体院　元気が一番整体室

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