元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ！』　

腰痛と首の痛みで来室のＳさん（５０代・デスクワーク）

３０代の頃からの慢性腰痛で

整形では骨蕀があると云われているそうです。


２週間位前から腰の痛みが強くなり

身体を反らしたり立ち上る時に痛みがあります。


３日くらい前からは寝違えのような首痛も出てしまいました。


来室時も腰を庇って少し前かがみの姿勢になっていました。


２回目（１週間後）


この１週間、首はほとんど気にならなかったそうです。


「腰も長く座っているとまだきつくなるけど、

前と比べると大分良いです。」


ついつい仕事に熱中してしまい長時間座ってしまうと

腰がきつくなるそうですが

「ちょっとエクササイズをやると楽になるから気も楽です。」


そうなんです、「痛くなってもこうすれば楽」になれれば

気持ちも楽になってストレスも溜まりません。


今回もカカト伸ばしを中心に骨盤を調整していきます。



カカト伸ばしで膝倒し・首の可動域も改善しましたので

今度はうつ伏せでカエル足をやってみます。


このカエル足は先日の講習会で習った

ニューバージョンのカエル足です。


「このうつ伏せの奴もイイですねぇ」

「そうでしょう、気持ち良く動いて自分で治しちゃって下さいね。」


最後に整体体操の腸骨体操をやって骨盤を締めて次回としました。



帰り際に

「もしかしたら私の腰痛は、骨蕀が原因じゃないかもしれないですね」

と仰っていたのが印象的でした。


少なくとも当整体室の整体で骨蕀が小さくなることはないでしょう。




ギュウギュウ揉まないボキボキしない！
群馬県高崎市の整体院　元気が一番整体室

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