元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ！』　

数年前まで定期的に身体の調整に来られていたＭさん（６０代主婦）


ご主人の転勤で県外へ引っ越されていましたが

先日帰省された時、久しぶりに来室されました。


以前の記録を見ると首こり・肩こり・腰の疲労などを訴えていました。


今回は

・上を向いた時の首痛

・左肩の挙上痛　　９０度位で痛み

・腰の伸展痛（反らすと痛い）

・膝の屈曲痛などがありました。




以前来られたころとは多少やり方は変わっていますが

｢押したり・揉んだり・ボキボキしない｣基本は変わりません

と説明して施術に入ります。

先ずはあお向けで

体液の循環を促す施術を始めます。



｢あ～　楽です～

右腰と右膝は床から浮いたような感じがあったんですが

力が抜けてペターと伸びたようです。｣

施術をしていても身体の緊張が少しずつ抜けていくのが判ります。


膝の屈曲痛と腰の伸展痛はこれだけで解除できました。


次は首、

先程までのガチガチの状態はすこし改善していますが

それでも動きの渋い感じが残ります。


この首の緊張はカウンターストレインで解除していきました。



最後に左肩の挙上痛、これは少し手こずりました。


肩甲骨周辺を緩めて、腋下を緩めて・・・

少しずつ可動範囲は広がりますが

思ったほど痛みが取れてくれません。


これは肩関節周辺には原因はなさそうです。

下半身をチェックしていきます。

仙腸関節・股関節・膝関節・・・

なかなか良い反応が得られません。



基本に立ち返って腹部をチェックしていくと

左下腹部が硬直していましたので

これを緩めてきます。

｢左肩が動かしやすくなっています｣


原因と云ってよいか判りませんが

腹部の緊張と左肩の可動制限は連動しているようです。


改めて腹部を調整し施術後の確認をします。


・上を向いた時の首痛　　　　→　ほぼ解除

・左肩の挙上痛　　　　　　　　→　大幅に改善

・腰の伸展痛（反らすと痛い）→　解除

・膝の屈曲痛　　　　　　　　　→　解除


左肩は少し古い症状のようなので

腹部を緩めるセルフエクササイズを指導して終了としました。


お正月の帰省の時もお願いします！と云って帰られました。