元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ！』　

先日のぎっくり腰で来院の５０代男性、単身赴任だそうです。

３日ほど前着替えをしているときに「ギクッ！」となって

整形で湿布を処方されたが「痛い！」


こちらに来た時は、特に立ったり座ったりで痛みが走る状態でした。

動作の検査・歪みの検査・筋肉の触診などを行い

おもに下肢の緊張を重点的に取っていく

立ったり座ったりで痛い場合、

前屈後屈での痛みがあるか、下肢に問題があるか

のケースが多いように感じます。

施術後に立ったり座ったりの痛みは１割程度残るところまで

改善しました、動作のスピードはほぼ通常と変わりません。

今までは痛みのためゆっくりと動作を行っていたり

他をかばって動作をしていた分

通常の動作は負担がかかりますので

急に今までのペースに戻さないで

体操をしつつ回復させれば無理なくスムーズに改善します。

この方の場合、単身赴任で面倒でシャワーで済ませるそうです。

再発防止にはシャワーだけでなく湯船につかってほしいです。

シャワーで身体は綺麗になりますが、疲労はとれません。

長持ちさせてくださいね。

早く回復させる、そして再発させない生活指導に力を入れる

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