元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ！』　

股関節痛で歩くのも大変なＮさんとのご縁は

このような相談メールから始まりました。

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[お　名　前] ###############
[ フリガナ ] ############
[メ　ー　ル] #############.com
[Ｕ　Ｒ　Ｌ]
[　年　齢　] 68
[　性　別　] 女
[ 都道府県 ] 群馬
[ご相談内容またはご意見・ご感想] 高崎市##に住んでおります。
２年前から、右の股関節の具合が・・・
最近では、びっこを引きながらの歩行になることがあります。
整形外科で、レントゲン写真ではたいした異常はないそうです。
自己診断では、骨盤の歪みと、無理に歩きすぎたのが原因だと思います。

いずれ直るだろうと、呑気にかまえてたけど、いよいよ、本気で直さなければと、危惧のねんに
苛まれています。

どうぞ、よろしくお願いします。

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その後のメールでも


宮先生　早々と　お返事　ありがとうございました。

思えば、荒修行が過ぎてしまったようです。
20##年の###の##アカデミーを皮切りに、毎年
2，3ヶ月ヨーロッパで##遊学しています。
もともと歩くのがすきで、好奇心旺盛ですから、実に良く歩き回り
ました。
また、永年の直立不動の長時間の練習も、弊害を及ぼしてるかも・・・
今年も、6月##日から3ヶ月間のヨーロッパ行きが
決めてあります・・・

##日の######協会の研究例会で数曲歌いますので、
ご都合よろしければ、####################、受診さ
せていただけるとありがたいです。

では、よろしくお願いいたします。

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６月からの海外滞在を前に

歩行時の痛みを軽減したいと希望されています。


初回は４月３０日でした。

歪みの検査・動作検査をすると

右股関節の前方変位が顕著です。

仰向けで右股関節が伸展せず

ひざが床から１５㎝ほど浮いています。

体幹部も股関節の影響からか

右胸郭が落ちて側腹が硬直しています。


初回は骨盤・股関節の歪み・緊張を緩和し

股関節の伸展・屈曲・外転・内転を調整し

側腹を緩め終了としました。

お話を伺っていると、

毎日かなり歩いたり立ちっぱなしの姿勢でいるので

無理に歩いたりレッスン途中で着席して適宜休憩を入れるようお話しました。

初回の改善は「少し足が軽くなった感じ」との感想でした。


中高年の女性は股関節痛のリスクが高いと云われています。

股関節の構造やホルモンバランスの問題もあると云われていますが

姿勢や歩き方の問題等でも改善の可能性があります。


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紫陽花のシーズン到来