元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ！』　

Ｋさんは２０代前半の植木屋さんで

高校の頃テニスをしているころから手首が痛くなり

現在の仕事（植木屋さん）をしていて両手首が強く痛むようになってしまった。

特に草刈機を使うとき

手首が痛くてしようがないそうです。

前回の施術で手首と肘下を固定し

関節運動法をすると痛みが軽減することが確認できました。
（ほぼ痛みはなくなります）

今回は手首・肘下固定用のリストバンドをして来院されましたが

少し痛みが残っているそうです。

リストバンドを確認すると手軽で悪くはありませんが

少し伸縮性があるためにＫさんにとっては固定が甘くなってしまいます。

リストバンドは疲労で広がろうとする

前椀部の二骨間をしめる靭帯の役割です。

Ｋさんのように数年来の痛みで

しかも現在の仕事が『握る・手首をアオル』動作で

限度以上に手首に負担を与えている人は

前腕部の固定は「強めにしっかり」する必要があります。

前腕部の筋疲労を取り、サラシでシッカリ目に固定し

関節運動法を施すとまた痛みは消失します。

固定をしていれば色々な確認動作をしても

症状は安定しています。

この要領で前腕部を固定し

自己療法で前腕部の疲労を取っておくと

痛みの再発も防げます。

靭帯が伸びてしまっている時は

一カ月ほど固定をしていると安定します。

今週から数万平米の草刈り作業で

次の施術まで間隔が開きますので

前腕部の保護と自己療法はキッチリやってもらいたいです。


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