元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ！』　

去年の秋ごろから膝に痛みを感じ

オスグットと云われた小６の野球少年。

最初は左膝だけでしたが

今では両ひざに痛みがあります。

症状は

膝の屈曲（中腰付近（守備の構える姿勢））で

両ひざに痛みが出る。

膝下に圧痛がある、状態です。

両モモの筋肉を確認すると

特に大腿直筋が硬直しています。

膝下（脛骨粗面）の変形はまだ大きくはありませんが

触れると圧痛があります。

スポーツ選手の場合、日頃のコンディショニングが

症状の改善・再発防止に大きく影響しますから

念の為、病院などで指導されたストレッチを確認します。

『う～む』膝の屈曲痛がある為かも知れませんが

腸腰筋を狙ったストレッチを指導していただいたようです。

最初に膝下の圧痛をとる組織復元法をやってみます。

Ｙ君にも教えながら数分行うと、痛みがだいぶ取れました。

次に当整体院流の膝の屈曲等の関節動作なしで

筋肉をストレッチする方法を指導し

膝関節の関節動作法を試してみます。

この自己療法だけでも

痛みは少し残りますが、しゃがめるようになりました。

これで家庭や練習の前後など自己療法を行うことで

オスグットの痛み（膝下の圧痛とひざ屈曲痛）が取れることが

確認できたことになります。


これから実際に骨盤・股関節の歪みを調整し

大腿部や膝周辺に負担を掛けていた原因を解除して行きます。

彼の場合、左の股関節の可動が制限されているのが

気になります。

野球と云う競技柄、左足を軸足に動作することが多いので

どうしても骨盤・股関節等も

左側に可動制限が起きやすいのかもしれません。

身体の歪みを調整する、三種類ほどの操体法を行い

身体の歪み（静止時の歪み・動作時の歪み）を解除して行きました。

その後改めて動作確認して見ると

最初１０の痛みが１まで軽減していたので、次回としました。

オスグットの改善には大腿部のストレッチは必須ですが

大腿部の筋緊張が弛んだだけでは痛みは取れません。

ストレッチと合わせて膝関節の関節包内運動の修正と

膝下の圧痛の改善も行う必要があります。



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