元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ！』　

Ｋさん（３０歳代女性）は頭痛まで伴う様な

きつい肩コリが改善して以来

何かあると『何とかなりますか？』お見えになる。

数ヶ月前に初めて右手首の痛みを訴え来院された。

その時は１回で痛みが取れ

その後も再発しないで仕事をしていたそうです。

ところが４月になってから仕事や被災地でのボランティア活動で

かなりハードに動き回っていたら右手首痛が再発してしまいました。



１週間ほどしての２回目

日中は握ったり手を突いても

痛みも無くなり落ち着いてきたが

少しシビレ感を感じる時があるそうです。

朝起きた時はまだ痛みが残るそうです。

この１週間も何日かボランティアへ行って来たそうで

身体は疲れた身体をしていました。

特に右の前腕部は張った筋肉が目立ちます。


前回同様身体の歪みを調整した後

上腕部前腕部の筋緊張を緩めて行きます。

これでシビレ感は殆ど取れますが

少し違和感を感じるようなので

肩の溝掃除（特に右肩の前の溝は詰まった感じでした）と

指の屈筋の筋疲労を緩めて再確認すると

違和感も取れてくれました。


朝の違和感は横向き寝で

肩周辺を圧迫している可能性もあります。

こちらでは寝相が悪いのは問題ないと考えていますが

夜中に同じ姿勢で寝返りも打たずに寝ているのは

あまり良いことではないと考えています。

横向け寝で常に同じ向きで寝るのは

下側はかなり圧迫され血行などを妨げるので

改めた方が良いでしょう。


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