元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ！』　

Ｈさんは立ち仕事が中心の技術職の２０歳代男性。

仕事中に足に力が入らない感じ（脱力感）で

重だるくなって（疲労感）とても不快な症状に悩まされている。

暑くなってからの症状なので

冷房病かとも思っているが

知り合いに当整体院のことを聞き来院された。



下半身の症状の他、肩から首にかけてのコリも感じている。


足裏の重心を確認すると小趾側（外側）重心になっています。

足裏が小趾側重心になっていると云うことは

整体的に診れば脚全体に外側に開く力が働いているので

下半身は疲れやすくなってしまいます。


検査をしてくとやはり脛骨腓骨が開いて

脚が重だるく感じていると判りました。



体幹の歪みを取ってから

足首回しでふくらはぎを刺激した後

正体術の脛骨腓骨を締める操法をしてみます。

一度確認のため立って足踏みをしてもらうと

「お～　足が軽くなっている。」

この状態をサラシで固定しておいて

腰の張りや肩・頚の張りを取って行きました。

肩・頚の張りは腕の疲れからも来ているようでした。


仕事中は不自由な態勢での仕事も多いので

仕事の合間合間に出来る姿勢改善ストレッチを指導しながら

調整を行いました。

施術後にサラシ固定を外しても

下半身の脱力感・疲労感は戻らないのを確認して終了としました。




Ｈさんのように暑くなってから身体の脱力感・疲労感を

訴える方に最初に確認することは

入浴時に湯船に入っているか

シャワーで済ませているかです。

若い方などは時間の関係や面倒くさいからか

シャワーのみの人もいるようです。

Ｈさんは案の定、暑くなってからはシャワーのみだそうです。

おそらく日中の疲れが解消できないで

仕事を続けていた為疲労により脛骨腓骨間が開いて

このような症状を招いてしまったのでしょう。

身体の血行を良くして疲労物質の代謝を促したり

冷房で冷えた身体をリセットするのには

入浴が一番手軽で効果的です。



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