元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ！』　

曲げ伸ばしで肘が痛く、

病院では腱鞘炎と言われたＳさん（３０代、大工さん）

１年くらい前からの症状だそうです。


玄翁（かなづち）を振うのが痛くて

現在は仕事を休んでいるそうです。


初回来室時の症状は

肘の曲げ伸ばし（屈曲９０度くらい、伸展１３０度くらいで痛み）

手首のとう屈（親指側へ曲げる）で痛みがあります。


２回目（翌日）

「朝動かし始めは痛みがあったが

エクササイズで痛みが軽減できました。」

朝や動作初めの２・３回は痛みが出やすいようです。

可動域も前日の状態を維持できていました。


今回も身体の歪みを取りながら

肘の動作法を行っていきます。


腰の捻じれを取って「少し楽かな？」

大胸筋小胸筋を緩めて「これはかなり楽」

肩甲骨外縁を緩めて「これもかなり楽」


体幹の歪みの調整で大まかな痛みは軽減しました。

残っているのは曲げ切ったり伸ばし切った時に力が入る時の痛み。

これは肘の関節動作法を行っていると消えますが

動作法を終えて確認すると痛みが戻ります。


肘関節周辺をチェックしていきます。

肘の溝を辿って「肘の三点」を診ていくと

トウ骨側のポイントが詰まっていました。


すこしジ～ンとしますが溝を掃除していきます。

「大分痛みが軽くなった気がします。」


今回は手首のとう屈痛ももう少し追いかけます。

手の甲の硬直は手根骨を拡げてから再度締めて緩めます。

「いいかもしれないです。」

次にトウ骨が落ちているのを締めて挙上します。

「これもイイです。」

最後に座位で胸筋・肩甲骨外縁を緩めて次回としました。



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