元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ！』　

この一年で３回（約半年毎）にぎっくり腰を再発しているＭさん（３０代女性事務職）

以前尾骨痛が改善したクライアントさんからの口コミで来室です。


最初のぎっくりの時（去年の夏）病院でレントゲンを撮りましたが

｢ヘルニアの疑いがあるが切る程ではない｣と云われています。


病院や接骨院・鍼灸・整体・マッサージなどで

それなりに痛みは取れましたが

去年の冬・今年の夏とぎっくり腰を再発してしまっています。


今回は痛みが発生してから2カ月ほど経過しますが

なかなか痛みが軽減しませんでした。


痛みは右の臀部にあり大腿後面に痺れが出る時もあります。


痛みの出方は

・お辞儀で痛い

・椅子に座る時痛い

・仰向けで足を伸ばして寝ると痛い

等の症状があります。




３回目（1週間後）

｢大分痛みが取れてきました。｣


この１週間は前半はほとんど症状を感じずに済みました。

後半になると長時間歩いたり座ったりすると

右臀部につれる感じがあります。

以前ほどではありませんが、お辞儀前屈も痛みが出やすいようです。

施術中の体位や体位変換では痛みが無くなってきているので

施術もスムーズに行えるようになってきました。


身体の循環を促す操法をした後に

腹部を緩めておきます。


その後下半身の可動をチェックしていくと

仙腸関節・股関節・膝関節・足関節．．．

痛みと逆側の左の仙腸関節・股関節の硬さが残ります。


これは揺らしをかけて緩めた後

関節動作法で動きを付けていきました。


次に慢性の肩コリさんのため肩甲骨周辺を筋ゆるで緩めておきます。

｢肩も以前と比べるとかなり楽になってきたんですよ｣


最後に立位で腰仙関節の関節動作法で

前屈の可動を拡げて終了です。


セルフエクササイズを行うと症状を自分で軽減できるようになっていますが

疲労が抜けにくく（溜まりやすく）もう少し継続して診ていきます。