元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ！』　

８月の中旬から右上腕に痛み・痺れがあるＯさん（４０代事務職）。


病院の検査でレントゲンでは頚椎の６・７番が狭いと云われ

ＭＲＩでは３・４番にヘルニアが見つかった。


当面は痛み止めとビタミン剤・湿布で様子を見て

改善しなければ入院して牽引、

それでも改善しなければ手術と云われているそうです。


痛み止め・ビタミン剤では痛みが改善しないので

揉み系の治療院へ行ってみたが

涙の出る程強く揉まれて

痛みが強くなるばかりだったそうです。


３回目（４日後）

更に改善が進んでいました。

今は夕方になると肩に張りが出ることと

肘をついて右肩に体重を掛けた姿勢をすると

上腕に軽い痛みが出る時（主に夕方）があるそうです。



肩の可動域も屈曲（バンザイ）伸展（後ろに手を回す）は

左と変わりなく出来るようになりしたが

外旋（肩関節を外に捻る）は上腕に違和感が出ます。

まだ少し肩関節がルーズなようです。


骨盤股・関節の歪みを調整してから

肩周辺の三角筋・蕀上筋・蕀下筋・大円筋などを調整していきます。

肩周辺の圧痛はほぼ取れました。

これは揉み過ぎによる筋肉のダメージだったと思われます。



今までは筋肉のダメージを回復させることが中心でしたが

今回からは軽く負荷を掛けながら動作法を行う

インナーマッスル活性法を行いました。

これにより肩関節が安定し

外旋動作が安定してきました。

夕方になると出る、疲労による肩のハリも改善するか

確認してもらいます。

最後にセルフエクササイズのおさらいをして次回としました。


群馬県高崎市の整体院　元気が一番整体室

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