元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ！』　

このところ続く「猛暑日」。

体温を思わせるような気温が記録されています。


このような時、身体にとって健康で楽な生活ってどんなものでしょうか？


年配の人を中心に

何となくクーラーって健康的でない様な気がしたり

昨今の節電の呼びかけなどのため

クーラーの利用を躊躇している人がいるかもしれません。


しかし暑いのを我慢してクーラーを切って過ごすことが

本当に健康的な生活でしょうか？


身体の調整をしている整体師の観点から見れば、

この時期我慢せずにクーラーを使われている方のほうが

身体が緩んでいい状態です。


体温を思わせるような気温の中だと

身体は緊張し硬直してしまいます。

そうならないためには適切にクーラーなどで

身体を緩めることが必要です。


「クーラーは身体に良くない」と決めつけず、

上手に使い健康的に夏を乗り切りたいものです。


群馬県高崎市の整体院　元気が一番整体室

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