元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ！』 › 肩の症状 › 右肩の痛み・重だるさが気になります。 １
2015年04月10日
右肩の痛み・重だるさが気になります。 １
右半身の痛み・違和感の改善で来室のＫさん（３０代男性）
以前の記事はこちら
しつこかった右股関節の痛みは取れ
スノボーで痛めた首痛も
「そう云えばそんなこともありましたね」
と改善してくれました。
歩行時の左足底の痛みも収まり
ジョギングも再開できました。
そうすると気になるのが右肩の痛み重だるさ感です。
製造業にお勤めで物を持ち上げたり
腕を掲げての高所の作業が続くと
右肩周辺が重だるくなり、酷いと痛みがあります。
体操をしたり一晩寝るとマシになりますが
コリ感が残るそうです。
当初は右股関節の痛みなどから
バランスを崩しての痛みと思い
特に肩を狙った施術でなくても
その場で痛みや可動範囲も改善していました。
しかし安定感が今一つでした。
以前の記事はこちら
しつこかった右股関節の痛みは取れ
スノボーで痛めた首痛も
「そう云えばそんなこともありましたね」
と改善してくれました。
歩行時の左足底の痛みも収まり
ジョギングも再開できました。
そうすると気になるのが右肩の痛み重だるさ感です。
製造業にお勤めで物を持ち上げたり
腕を掲げての高所の作業が続くと
右肩周辺が重だるくなり、酷いと痛みがあります。
体操をしたり一晩寝るとマシになりますが
コリ感が残るそうです。
当初は右股関節の痛みなどから
バランスを崩しての痛みと思い
特に肩を狙った施術でなくても
その場で痛みや可動範囲も改善していました。
しかし安定感が今一つでした。
今回は肩を狙って施術していきました。
先ずは体幹の循環を高める施術で
身体の疲労を取って行きます。
次に下半身の関節の可動域を整えてから
問題の上肢の関節の検査。
仰向けの姿勢では右肩・肘・手首が硬く感じます。
ＴＬ（セラピーローカリゼーション）で原因個所を探していきます。
先ずは三角筋で反応、三角筋を緩め少し改善。
次に大胸筋、ここでかなり可動域が広がりました。
最後は手首周辺、これは〇〇すると
肩肘手首も可動がスムーズになりました。
今回は深追いせずにここまで。
無理して痛みを追いかけて身体に負担をかけて
後刻反応が出ないように気を付けないと．．．
セルフエクササイズと
仕事中の手首保護の説明をして次回としました。
ホームページのリニューアルしました！こちらもご覧ください！
群馬県高崎市の整体院 元気が一番整体室
ご相談は ０２７－３２６－３３２３ までお電話でどうぞ！
Posted by 元氣が一番！ at 18:30│Comments(0)
│肩の症状
