元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ!』  › 膝(ひざ)の症状 › 膝に水が溜まって毎日抜いていた女性 その4

2012年05月02日

膝に水が溜まって毎日抜いていた女性 その4

昨年の秋ごろから右膝に水が溜まるようになってしまい、

今年になってからは痛みも強くなり、

最近では毎日膝の水を抜いていたRさん(50代女性)。

どの様にでも膝を動かすと痛く、夜間痛もあるそうです。

当室に来る直前には50ccも抜けたそうです。


4回目(2週間後)

スケジュールが合わずに2週間空きました。

本格的に仕事に復帰して1週間から10日ぐらいは

膝の調子も良く痛みも出なかったそうです。


10日過ぎごろ(予約日の3‐4日前)から少し痛みが出ているそうです。


痛みの出方は

歩いたりすると以前ほどではないが膝の奥の方が痛い、

エクササイズで軽減するが取りきれない、

そうです。



腫れなどは有りませんが

脛の内側や内転筋群が硬直しているようです。


足を引きずる程ではありませんが

歩く時の悪い癖(指上げ歩き)が出ているようです。



Rさんに限らず膝痛の方は

膝に真っすぐに体重が掛っていない事が多いようです。

指上げ歩きで小趾側重心になると

膝に斜めに力が掛り関節に負担が掛ります。




試しに何も施術をしないで

鼻緒のある草履に履き替えて歩いてもらうと

『アレッ 痛くない?!』

鼻緒のある履物(草履や足半)は歩き方を矯正してくれます。



おそらく良い時は仕事の疲れも一晩寝れば取れていたものが

徐々に疲労が蓄積し悪い癖が出てしまい

重心バランスを崩していたのでしょう。



施術は足首から脛、大腿部、股関節、骨盤と調整し

普通に歩いても痛みがないことを確認し終了としました。


かなりハードなお仕事なので

痛くなくてもエクササイズ、

特に歪みをとるエクササイズは続ける必要があります。

1回に5分~10分で結構ですのでのんびりと身体をケアしましょう。



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