元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ!』  › 膝(ひざ)の症状 › 階段の昇降や立ちあがる・座るで膝が痛い70代主婦の方

2012年06月06日

階段の昇降や立ちあがる・座るで膝が痛い70代主婦の方

中高年の方で膝痛で困っている人、

相変わらず多いですね。


Oさん(70歳代主婦)も

階段の昇降や立ったり座ったりするとき膝が痛みます。

正坐は痛くて数年前より出来ません。


膝に水が溜まって何度か抜いたこともあるそうです。

そして痛む同足の足が外反母趾です。

病院では変形性の膝痛と診断されています。




まずは膝痛が片方に出る原因を確認して行きます。

骨盤の歪み・股関節の問題、

外反母趾による影響等により重心が狂い

左膝に痛みが出ているようです。



骨盤の歪みを調整し、

股関節の左右差を取ってから

膝の関節動作法で関節包内運動を調整します。


外反母趾の変形を短期に改善することは難しいですが

足関節の調整により足裏のバランスを調整します。


初回の施術で

踏み台での昇降・椅子から立ったり座ったりの痛みは

改善出来ました。

正坐ではお尻がカカトにもう少しのところで

痛みが発生するので無理をせずに終了としました。


骨盤調整のエクササイズと膝の関節動作法、

痛みが出た時の軽擦法を指導し終了としました。


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