元気が一番整体室の『生きてるだけでまるもうけ！』　

中学生最後の大会を前に

オスグットと診断された膝痛で苦しんでいるＹさん。

県北部の中学バスケ部女子部員です。

最初にあった

膝の屈伸時に左右の膝みは無くなり

その場でのジャンプでは痛みは出なくなりました。

練習の終盤にダッシュやジャンプでひざが痛みが出たり

方向転換時の膝痛が残ります。

捻挫の後遺症で右足首に伸展時痛は踵を固定すると

痛みが軽減しますが、手を離すと痛みが出ます。

アキレス腱～ふくらはぎにかけて柔軟性が無い為と思われます。


先日５日目の施術に来院されましたが

今週は前半は練習では痛みが出なかったそうですヽ(^。^)ノ

週末の練習で痛みが出て来院時も痛みが残りましたが、

来院して１０分ほどストレッチをしてもらうと

その痛みも取れてしまいました。

このときは股関節とふくらはぎに焦点を当てて

操体法の手法を取りました。

この処自己療法は操体法アレンジした手法が多くなりました。

安全性が高く１人でも出来、短時間でも結果を出しやすいようです。


Ｙさんは中学最後の大会を目指して練習に取り組んでいます。

練習を続けながらも自己療法で疲労を取り

筋肉の弾力性を取り戻せばもっと改善できると思います。



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メロンの花